问脂肪肝高怎样降脂

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• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27871次

• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6542次

• 脂肪肝高怎样降脂
  脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，过量的油脂沉积在肝脏上造成脂肪肝的发生，脂肪肝的出现大多提示不合理的生活饮食习惯，比如长期的饮酒高脂高热量的饮食缺乏体育锻炼的。大多数的病人体内存在着营养代谢失衡的情况，尤其是高脂血症发生率是比较高的，对这一部分患者要明确引起脂肪肝高脂血症的原因，及时的解除原因，比如不合理的饮食习惯要注意及时地调整，同时如果来自于大量的饮酒要及时的戒酒，科学合理的膳食。如果条件允许的话，可以在营养师的协调下，调整生活饮食结构，同时要多参加体育锻炼，有效的体育锻炼可以促进体内过多脂类的消耗，有利于改善脂类代谢的平衡，促进脂类的恢复，必要的时候也可以吃一些口服的药物，比如他汀类的降脂药以及一些中成药来达到降脂的目的。
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  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 2465次

• 怎么降脂肪肝
  想要改善脂肪肝，就需要注意以下几个方面问题：首先，要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，做到低脂低糖饮食，不能喝酒，还需要注意体育锻炼。平常要做一些有氧的体育运动，比如游泳，跑步，爬山，打球等等，这些活动都很有利于脂肪肝的改善，同时也要将体重指数控制在正常范围，这才有利于脂肪肝的逆转。平常还要定期的检查肝功能，血脂，肝脏彩超。如果出现肝功能异常，可以服用药物进行治疗，比如双环醇，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-13 1433次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通过多种措施治疗脂肪肝，首先要养成良好的饮食习惯，不宜吃太多富含脂肪类的食物，也不能喝酒，定期的锻炼也很重要，可以做一些有氧的运动，比如爬山跑步等，如果出现转氨酶升高，可以服用保肝抗炎药物。意见建议：平常要定期的检查脂肪肝相关的指标，比如血糖，血脂，肝功能以及肝脏彩超等等。还需要注意休息，不宜过度的劳累，没有特殊情况尽量不要加班。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 1001次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通过运动与饮食方面的管理，如果出现肝功异常，还需要服用相关的保肝药物进行治疗。要经常的体育锻炼，将体重控制在理想的范围，要做到低盐低脂饮食对于降低脂肪肝是有好处的。意见建议：脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，建议在平常要养成良好的生活习惯，要注意休息，不要劳累，多喝水，多吃维生素类的食物。减肥也是一种较好的方式，同时还不宜喝酒。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1102次

• 如何降脂肪肝
  想要降脂肪肝，建议在饮食和运动方面进行，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐要合理搭配，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能够清除肝内脂肪，一定要做到戒烟戒酒，少吃一些过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。还要每天坚持体育锻炼，可视自己的体质选择适宜的运动项目，比如
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 167次

• 如何降脂肪肝
  脂肪肝的降低需要综合治疗，包括调整饮食、增加运动、药物治疗以及控制相关风险因素等。这些措施共同作用，有助于减轻肝脏脂肪堆积，恢复肝脏健康。饮食是降低脂肪肝的关键。患者应减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，要控制总
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-25 0次