问吃什么能变白
病情描述:
吃什么能变白
答医生回答
病情分析:
以下可供参考:
第一,番茄和奇异果,奇异果和番茄都是美容的佳品,如果两者结合是驻颜护肤的好东西,这两种果蔬均含有丰富的维生素c,具有抗氧化的成分,能够美白皮肤。另外,果蔬的水分能够补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。
第二,黄瓜也具有美白肌肤的功效,可以将黄瓜片贴满脸,保持容颜光滑亮丽。黄花汁的水分丰富,包含的维生素c能够增强皮肤的再生能力,可以补充皮肤失去的水分,也可以治疗脱皮的现象。
第三,绿豆百合粥可以让肌肤变白,方法是将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量的清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,个人喜好加盐或糖调味即可。绿豆与百合所含的维生素,能使黑色素还原,具有漂白作用等等。但食疗需要坚持,并且是因人而异的。
意见建议:
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