怎么能变白_妙手医生

概述：

想让皮肤变白方法有很多，但需要根据个人的具体情况选择合适的方法，长期紫外线照射，导致皮肤黑色素分泌增多而使皮肤变黑，想让皮肤变白要做好防晒工作，每天出门前涂防晒霜，出门时戴遮阳帽、穿防晒衣，每天早晚将面部清洗干净后涂保湿乳，坚持一段时间皮肤会逐渐变白。随着年龄的增长皮肤老化，也会逐渐变黑，除注意面部的护理外，平时适量吃胶原蛋白含量多的食物，每天用手轻轻按摩面部皮肤，促进局部血液循环，可使皮肤变得红润、白皙。也可以在中医指导下选择具有变白作用的中药，调和成糊状敷脸，可以起到变白效果。或者直接口服维生素C和E，维生素C和维生素E具有变白的作用。

医美方法：

但是如果想要是皮肤快速变白的话，则需要采取注射美白针的方法促进变白。也可以选择医美光电疗法，具体的光电疗法需要去正规的医疗机构找医师咨询后，再行相关光电疗法。

饮食注意：

在饮食上可以多吃一些含有维生素C和维生素E的比较高的食物，比如橙子以及柚子和柠檬等等，因为维生素可以避免出现色素沉着的情况，还可以起到抗氧化的作用，从而可以延缓皮肤的衰老。同时少吃光敏性蔬菜，如芥菜、菠菜、灰菜等。

以上内容仅供参考

怎么能变白

概述：

医美方法：

饮食注意：

为你推荐