问孩子营养不良吃什么好

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• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5220次

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6330次

• 孩子营养不良吃什么好
  一，香菇粥原料：小米50g，鲜香菇50g。做法为：先煮小米粥，取其汤液再与香菇同煮。用法：每日服三次，持续服用有效。食物相克：小米忌与杏仁同食。二、猪排炖萝卜原料：白萝卜500g，猪排骨250g，盐3g，大葱10g。做法：排骨剁成3厘米大小的段，白萝卜切成片，将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油加入盐即可食用。食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。三、香蕉葡萄干牛奶原料：牛奶30g，香蕉25g，糙米20g，葡萄干10g，柠檬汁5g。做法：将香蕉切成5毫米的圆片，撒上柠檬汁，碗中倒入煮熟的糙米再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。有很多家长从小就比较注重孩子的营养问题，可能会盲目的给孩子吃一些营养品，殊不知过度营养也会造成营养不良，可能很多家长都不理解为什么过多营养还会出现营养不良的问题，所以说我们要在生活当中尽量的让孩子多吃饭，少吃多餐，控制孩子的零食。
  语音时长 1:56”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 3095次

• 孩子营养不良吃什么
  对于营养不良的患者在平时生活中应该多吃的食物有：一、五谷杂粮都补铁，不必光吃瘦肉和肝脏。缺铁会对人体造成多方面的危害，缺铁性贫血会让人食欲减退，疲乏无力等，铁主要存在动物性食物中，如瘦肉，肝脏等，但是对于不爱吃肉和肝的人可以吃一些五谷杂粮，不过其吸收率确实比肉类要低。另外维生素c可以促进铁吸收，同时可以吃些富含铁质和维生素c的食物，如葡萄干，红枣等。二、花生核桃含锌不输鱼和肉，锌是微量元素的一种，锌能促进儿童大脑和智力的发育，还可促进淋巴细胞增殖和活力的作用，防御细菌，促进伤口愈合，肉类和鱼类中锌的含量较高，不过一些豆子和果仁的锌含量与其不相上下，如花生，杏仁，核桃，榛子等。
  语音时长 1:30”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-21 3997次

• 孩子营养不良吃什么
  要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等，排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等。还需要补充蛋白质、维生素、钙、磷等，或在全脂奶粉里加入果汁，能辅助身体摄入更多的热量。另外还要多晒太阳，增加紫外线照射，保证骨骼的健康成长。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-13 1302次

• 营养不良吃什么好
  病情分析：营养不良可能会导致抵抗力下降，代谢紊乱以及皮肤老化等症状。多吃富含优质蛋白的食物，如黄豆，瘦肉等，多吃富含微量元素的食物，如西兰花、芥蓝等，还要多吃富含维生素的食物，增强身体的抵抗力。意见建议：平时可以多吃鱼虾蛋奶等优质蛋白，不仅有利于营养改善，也可以明显增加人体的免疫机能，还可以多吃青菜，水果，富含大量的维生素以及果胶，可以保证微量元素充足跟大便的通畅。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-03-10 1702次

• 头发营养不良吃什么好
  第一，头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食物，如果营养物质中缺乏蛋白质，头发就会变得纤细，并且容易折断，生长缓慢，甚至出现脱发的情况。掉头发及头发变黄的因素之一就是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。第二
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 566次

• 宝宝营养不良吃什么好
  一，含蛋白质的食物，儿童出现营养不良要及时的补充蛋白质，因为无论是骨细胞增生还是肌肉脏器的发育，都离不开蛋白质，可以给孩子多吃瘦肉，鱼虾，禽肉，豆制品，奶类等富含蛋白质丰富的食物，能有利于身体的生长和大脑的发育。二，含维生素的食物，儿童营养不良要多吃富含维生素的蔬菜水果，因为维生素是维持生命的要素，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 625次