问如何控制血糖
病情描述:
如何控制血糖
答医生回答
病情分析:
如果确诊糖尿病,就要控制血糖,既要控制低血糖,又要控制高血糖。低血糖和高血糖,都会对人体产生极为不利的影响,有时会有生命危险。主要通过接受糖尿病的教育,饮食控制,运动治疗,定期检测,血糖和药物治疗等五种方法有效控制血糖。
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空腹血糖高如何控制正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升,如果大于7毫摩尔每升,提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升,老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右,对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者,空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖,血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗,空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖,如果餐后两小时血糖过高,就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。01:36
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如何控制手淫要想更好的控制手淫或者戒除手淫,得从以下几个方面来进行:第一个树立健康的性意识,患者要正确认识性的生理以及性的心理,另外要了解手淫对身体的影响。第二个要循序渐进减少手淫的次数,不要一下子中断手淫,这时候也很难控制。第三个可以采取一些治疗方法,比如催眠疗法,这是一种心理治疗的手段。患者可以去看心理医生,通过治疗对戒除手淫是有帮助的。第四个患者要规律的生活,按时的作息,以免睡懒觉等等,在床上又产生性冲动。最后一个也是比较主要的,就是要减少性刺激,平时不要看有性刺激内容的文字、图片或者视频等等。01:33
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孕期如何控制血糖女性在怀孕期间很容易出现血糖升高,出现妊娠糖尿病的,建议在孕期多注意饮食调理,少吃高糖高热量饮食,比如巧克力,奶茶,蛋糕这类食物一定要少吃。多吃一些绿色蔬菜、水果,适当走动,建议您孕期按时孕检,监测血糖,调理身体。
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