问脸色黄吃什么可以改善

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• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29846次

• 引产后便秘吃什么可以改善

  引产以后活动减少，肠蠕动减慢，可以引起便秘，我们可以：第一，多饮水。第二，可以吃高纤维类的东西，吃高纤维的东西，同时一定要多饮水。第三，可以吃含果胶高的一些食品。果胶高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像马铃薯、黄瓜、黄豆、洋葱，这些它是产气、利便，增加气体在胃肠道的蠕动，这样可以减少便秘。再一个，就是含果胶多的水果，像苹果、香蕉、柑橘，它可以软化大便、可以减少便秘。另外我们引产以后体力减少，出汗比较多，出汗消耗我们人体的一些维生素，我们可以适当的补充维生素B类，可以适当的减少便秘。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2006次

• 怎样改善肝病脸色发黑
  肝病出现脸色发黑主要是因为肝功能异常之后，导致一些激素的水平代谢异常，从而引起皮肤的色素的沉着导致脸色发黑。所以最根本的治疗就是要针对肝脏的原因进行治疗，同时加强护肝，保护肝细胞的功能。随着肝功能逐渐的好转，很多患者的脸色发黑的症状可能得到改善。当然治疗过程中病因的明确是最重要，比如乙肝，一定要及时的抗乙肝病毒，丙肝要给予抗丙肝病毒，如果是酒精肝就一定要早期的进行戒酒。治疗一段时间，还要密切监测一些指标来观察患者的治疗情况。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-04 7064次

• 吃什么可以改善近视
  改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸，这些物质对眼睛、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度。2.枸杞。枸杞可以滋补肝肾、润肺明目，可以通过补益身体时气血旺盛，以营养眼内各组织。3.猪肝。猪肝中含有丰富的维生素a，可以营养眼球，达到养肝明目的效果，适用于儿童、青少年、假性近视、远视等的食疗。4.黑豆、核桃。黑豆含有丰富的蛋白质和维生素b1，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃可以增加补肾的力量，再加上蜂蜜、牛奶等这些食物，含有较多的维生素b1、钙和磷等等，可以增强肌肉力量，加强调节能力，改善视疲劳症状。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-27 9430次

• 脸色暗黄吃什么
  病情分析：脸色暗黄平时可以吃点大枣，枸杞，桂圆，阿胶，动物肝脏，苹果，樱桃，葡萄，西红柿，菠菜，花生，黑木耳，鸡肉，海参，羊肉，鳝鱼等食物。意见建议：建议在平时注意休息，保持心情舒畅，避免焦虑抑郁等情绪。坚持锻炼身体，增强体质，避免劳累。如果症状没有好转，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-25 1603次

• 熬夜脸色暗黄怎么调理
  病情分析：可以通过食疗改善皮肤暗黄，在平时多吃一些莜麦等矿物质丰富的食物可补气，如糯米、小米、黄米等，还有紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。意见建议：建议在平时熬夜的第二天要及时进行皮肤补救，将面部清洁干净后敷一张面膜，避免暗黄，色斑，痘痘的出现。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-25 4303次

• 女人脸色暗黄吃什么可以改善
  女人脸色暗黄可能是生理性现象，也可能是病理性现象，如贫血、黄疸性肝炎等。生理性现象一般不需要特殊治疗，病理性现象可以服用药物或者通过手术治疗。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1038次

• 女人脸色暗黄吃什么可以改善
  女人脸色暗黄一般可以吃含维生素C的食物、富含叶酸的食物、胶原蛋白丰富的食物等食物改善。女性脸色暗黄，往往与多种因素有关，而通过合理的饮食调理，可以有效改善这一状况。建议增加维生素C的摄入，如柑橘类水果、草莓等，维生素C能促进肝脏解毒，有助于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次