经期到底能不能吃香蕉

女, 37岁

2020-06-26 649次

病情描述:

经期到底能不能吃香蕉

医生回答

病情分析:

月经期间是可以吃香蕉的,虽然说香蕉是凉性的食物,但是只要适量的吃香蕉,吃常温的香蕉就不会影响月经。吃香蕉对身体也是有益处的。可以改善便秘,为机体提供营养。

意见建议:

在月经期间不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,这样会加重胃肠道的负担,就会影响月经。注意保暖,不要受凉。

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