问夜尿多，经常起夜，失眠多梦怎么回事

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• 失眠多梦是怎么回事

  为避免我们失眠病人过于恐慌，我想强调是梦境，是人的一个正常现象，那为什么有的人醒来之后，发现自己在做梦，而有的人醒来之后，并没有觉得这一晚上在做梦，那是因为我们的睡眠的周期的问题，睡眠的结构是分为快速动眼期和非快速动眼期，如果这个病人在快速动眼期的时候苏醒，那他能记住他的梦境，就感觉好像一晚上都在做梦，而他如果是处在这种非快速动眼期，他苏醒的话，那他不觉得自己在做梦，所以梦境是一种生理现象，没必要过于恐慌，只是要看待这个梦，是否对您的睡眠质量有没有影响。我们失眠的诊断标准，是指的是入睡困难，或者是时睡时醒或者早醒，然后第二天没法恢复自己的精力和体力，造成了工作、学习、生活上的一定困难，这样才能诊断为失眠，如果我们这个梦对这个睡眠没有太多的影响的话，没必要过于恐慌，我们也有过这样的病人，就是在梦中惊醒或者是噩梦纷纭的这种病人的话，应该及时去治疗，所以我们还是要看待一些，正确地看待梦境对人体的影响，而失眠多梦是中医的一个名词，并不是西医的名词，一般就是指的就是，病人出现了血虚或者是心神不安、心神失养所造成的，这种失眠的多梦，所以梦境这块的话，大家不要特别关注，只需关注您的失眠，睡眠的质量，还有失眠的类型就可以了。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 14475次

• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠多梦是指睡眠大概在两个小时到三个小时，睡眠质量不好，入睡比较困难，出现多梦、记忆力减退、注意力下降，这也是一种常见的生理现象，对于个人来讲，如果是偶尔出现不必太担心，可能跟心理因素，或者生活习惯有关系，也可以随着情绪，或者生活习惯的改变，逐渐可以缓解。但是如果经常出现这种情况的话，对人体会造成一定的伤害，失眠常受一些情绪的影响，像紧张或者是压力比较大，也就容易出现失眠多梦这种现象。一些生活习惯的改变，你比如像倒时差，或者是睡前喝一些浓的咖啡，浓的茶叶，也会引起失眠。另外女性在更年期的时候，也容易出现失眠多梦，这是因为到更年期的时候，女性这个卵巢功能，开始处于一个，生理衰退的状态，雌激素水平逐渐地下降，雌激素分泌减少，容易引起失眠多梦、潮热盗汗、心烦不宁等绝经期的症状。这种情况下，我们可以用临床上常见的中成药，和颜坤泰胶囊来进行调理，有滋阴清热、安神除烦的功效，能起到有效的助眠作用。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-04-16 7179次

• 失眠多梦总起夜怎么治疗？
  患者出现失眠多梦，夜间上厕所比较多，建议在睡前可以是少喝水的，如果是男性一定要排除前列腺疾病，前列腺增生在一开始主要是为夜尿增多。如果是前列腺增生引起，可以服用治疗前列腺的药物，夜尿减少之后睡眠的质量是会改善的。另外也要注意患者有没有糖尿病，糖尿病的患者容易出现泌尿系统的问题，也可能出现起夜多，要控制血糖，可以应用一些营养神经的药物进行治疗。另外如果处理这些疾病之后，仍然失眠多梦，建议患者可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类药物，比如新型的非苯二氮卓类的药物，对于入睡困难效果还是不错的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-15 3475次

• 失眠多梦怎么回事
  如果一个患者经常出现失眠多梦的情况，说明睡眠质量不够高。其实每个人睡觉都会做四到六个梦，但是如果不是在做梦的睡眠时间段醒过来，那就不会感觉到自己有失眠多梦的情况出现。但是如果每次醒的时候，刚好就处于快速眼动睡眠期，也就是容易做梦的时期，那么这个时候每次醒过来，就会觉得自己有睡眠多梦的情况存在。这种情况要想改善，只有适当的口服助眠的药物，改善失眠多梦的情况。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-04 3190次

• 最近失眠多梦怎么回事
  最近出现一些失眠多梦的情况，最有可能就是由于，这一段时间出现了精神压力大，用脑过度，熬夜，入睡困难。等问题导致的一些睡眠功能的下降，甚至会有一些睡眠周期的变化，早睡可能比较困难，这种情况需要应用一些安神助眠的药物进行治疗。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-12 2002次

• 孕期失眠多梦怎么回事
  孕妇失眠多梦的原因，首先是荷尔蒙变化，由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，导致很多孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响，然后是睡姿不舒服，最后还有饮食习惯的改变和频尿影响睡眠。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1801次

• 失眠多梦是怎么回事
  失眠多梦是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，常产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，中医认为失眠多梦主要是由于阳盛阴衰，阴阳失交所致，其病因不仅跟心神有关，而且和肝、脾、肾有密切关系。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-22 2721次

• 冬天夜尿多怎么回事
  夜尿多在临床上是比较常见的症状，冬天夜尿多有可能是因为生理性因素引起，也有可能是因为病理性因素引起，比如冬天天气比较寒冷，出汗比较少，所以人体摄入的大部分水分是需要通过尿液排出，所以就会导致夜尿增多。另外还有些患者，如果在睡觉之前大量喝水的话，也会导致夜尿增多，这是属于生理性因素，也有些患者可能是因
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-29 1950次