问消化不良吃苹果好吗

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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 13535次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22514次

• 消化不良吃苹果好吗
  消化不良的患者适当的吃一些苹果也是有好处的，因为吃苹果不会引起消化不良。苹果是一种营养非常丰富的水果，苹果含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，而且苹果还含有丰富的维生素，富含矿物质，有机酸，适当的吃一些苹果，可以增强人体的免疫力。另外适当的吃一些苹果还能够起到生津止渴，养心健脾，养血安神的功效。另外苹果中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，缓解消化不良，也有一定的帮助，所以消化不良的患者是可以吃苹果的。另外消化不良的患者要多吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜，补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 4013次

• 消化不良可以吃苹果
  消化不良是可以吃苹果的。再给大家介绍几种日常防护和饮食调理的原则，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及睡前的过量饮食，可以采取少吃多餐的进餐方法，同时加强体育锻炼，还要保持愉快的心情和良好的心境。另外，饮食调理，要避免刺激的食物，要少吃多餐，低脂肪饮食。好一点就是摄入含蛋白质或者钙质较多的食物，如乳类，乳制品，瘦肉，鱼虾，鸡蛋黄，咸鸡蛋或者是豆类的。切忌饮酒，要少吃刺激的食物以及生冷的食物，还有就是咖啡，巧克力，土豆，红薯等酸性食物，这些要少吃。另外，如果平常吃苹果觉得比较凉，可以经过水煮一下，连汤带水一起吃，因为苹果本来性比较平和，有健脾胃的作用。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-01 3147次

• 消化不良可以吃苹果吗
  消化不良的患者可以吃苹果，饮食应该注意清淡，定时定量进餐，避免过于辛辣，粗糙，浓烈，刺激，生冷的食物，及时的戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡，食物应该以易消化，产气少的食物为主，面条，稀饭混沌等，同时应该建立良好的生活和饮食习惯。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 1701次

• 消化不良吃大米好吗
  病情分析：消化不良吃大米不好，大米虽然富含有丰富的氨基酸，矿物质元素等成分，但是不容易消化和吸收，食用以后会加重胃的负担，不利于消化不良的恢复。意见建议：消化不良患者饮食应当清淡易消化，避免油炸，生冷，油腻，刺激辛辣，过甜过酸等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-19 5201次

• 消化不良可以吃苹果
  消化不良是可以吃苹果的。再给大家介绍几种日常防护和饮食调理的原则，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及睡前的过量饮食，可以采取少吃多餐的进餐方法，同时加强体育锻炼，还要保持愉快的心情和良好的心境。另外，饮食调理，要避免刺激的食物，要少吃多餐，低脂肪饮食。好一点就是摄入含蛋白质或者钙质较多的食物，如乳
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 256次

• 吃苹果会消化不良吗
  吃苹果一般不会导致消化不良的，但是一定要适量的吃。苹果里面含有苹果酸，是可以提高胃酸浓度，所以吃后会有一定的胃部不适的情况，也是比较正常的。如果吃苹果，一定要吃熟透的苹果，而且要去皮，因为苹果酸在皮中的浓度是很高的，因为有鞣酸，会使胃酸增多，如果胃不好的人吃苹果过量会引起胃酸过多。吃苹果最好是在饭前
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 510次