问怎样判断伤口有氧无氧

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• 什么是有氧运动

  有氧运动是相对于无氧运动而言的，要了解有氧运动，首先需要了解无氧运动，对于人体来说呢，人体都需要氧气的摄入，在短距离里爆发型的运动，比如短跑、跳远、跳高这种短距离爆发程度状态下，人体可以不通过肺部的持续的摄入氧气，而用血液内已经储备的氧气，或者酵解乳酸，来供应肢体肌细胞的能量叫做无氧代谢；有氧代谢一般指时间较长，持续距离较远的这种长跑，长距离的代谢，因为人体储存的这种乳酸，这种无氧酵解的程度是有限的，因此我们这个在使用完这个体内储备的氧气以后，只能通过不断的通过肺部摄入氧气，来进行持续的供氧，那么这就有氧代谢。

  

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  张童 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-08-21 22507次

• 怎样判断肌无力

  老百姓说的肌无力他指的是一大类。那么肌无力它有很多原因，我们一个肌肉的收缩它有两大类。一个是肌肉本身，本身肌肉纤维，它收缩就带来肌肉的收缩。还有一个是神经系统，神经系统就是说我们骨骼肌的收缩，也是要神经系统支配的。具体来说就是我们的肌肉有三大类。一个是骨骼肌，就是咱们平时说的运动全是骨骼肌来进行支配的。还有平滑肌，我们肠道、膀胱这些肌肉是叫平滑肌。还有一些心肌，心肌是专门在心脏上面，所以后面这两个肌肉是不受我们意识支配的，它们是按照自己的节律自己来活动。骨骼肌是由我们神经发生冲动，然后支配肌肉，按照我们的指令动作去完成一些动作。那么这是骨骼肌的功能。这个肌无力，因为是骨骼肌它很多原因，像前面我们说的，你会出现肌无力，就是说劳累是一个原因。还有一种情况，比方说我们不注意生活当中如果你电解质补充不够，比如镁多了或者说我们说的你钾低了，在临床上有些病人他会表现钾低了，他也可以表现肌无力。还有一种情况，就像我们刚才说神经系统。大家知道脑血管疾病比方说我得脑梗塞了，或者脑出血了，他操纵什么，他神经支配不好，他也会出现这边肌肉的肌无力。还有一种就是咱们说的这种重症肌无力，这个是一个免疫性疾病。它是跟自身抗体产生有一定关系。免疫性疾病，老百姓知道更多的说像类风湿病，还有一些甲状腺炎这些，还有一些系统性红斑狼疮，这是在临床上很常见的免疫性疾病。重症肌无力这种疾病，它跟这些免疫性疾病，有些病人是伴发的可能都有合在一起，所以它属于免疫性疾病，所以肌无力它指的是一大类。我们在临床上，主要针对的是重症肌无力的治疗和改变。还有一种肌无力就是刚刚咱们前面说的，就是神经元性的一些改变。神经元改变了，它可以上运动神经元或者下运动神经元，它最后到的结果也会出现肌无力，它们原因不一样所以它们治疗上相对来说也是有差别的。神经元病变它引起的肌无力，比方咱们前面说的肌萎缩侧索硬化症这个病人，那么你就可以用万全力太利鲁唑片进行控制。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-07 20059次

• 有氧运动和无氧运动哪个减肥
  一般情况下有氧运动更利于减肥。有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能量，从而起到燃烧脂肪的减肥效果。有氧运动包括跳绳、游泳、爬坡、爬楼梯、快走、慢跑、跳健身操、跳健身舞、瑜伽、滑冰等运动。通过有氧运动每次持续40分钟以上，使心率达到150次每分左右能够起到明显的减肥效果。而无氧运动一般是指通过肌糖原代谢分解提供能量，从而造成乳酸堆积，会产生肌肉疼痛的现象。无氧运动一般包括短跑、跳高、跳远、举重、俯卧撑等运动，这类运动一般不能持续超过两分钟。长时间的无氧运动会造成机体疲劳，不能耐受，因此有氧运动更利于减肥。
  语音时长 1:43”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 83443次

• 有氧和无氧哪个提高免疫力
  有氧运动和无氧运动，都可以提高自身的免疫力。但是有氧运动对比无氧运动更具有持续性，所以想提高免疫力，首选有氧运动。比如游泳、跑步、骑单车、打羽毛球、打篮球等运动都是比较不错的锻炼方法，只要能长期坚持，就会有助于提高身体素质，也可使自身免疫力增加。有氧运动是指在氧气充足的情况下进行运动，也就是在运动的时候，人体所需要的氧气与自身所吸入的氧气是平等的。通过这样的运动，可以有效的补充体内所需要的氧气，尤其是当肌肉大量的收缩以及心脏跳动速度加快时，保证充足的氧气供给。可以有效的提高机体的能力，对于免疫功能的提高有很好的促进作用。另外，平时要合理膳食，还要尽量避免乱服用抗生素类的药物，避免降低免疫力。
  语音时长 01:35”
  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-05-30 1738次

• 伤口多深才算无氧环境
  无氧伤口主要是指伤口比较深而窄的伤口，这种情况下又被称为厌氧的伤口，容易导致厌氧菌的感染，一般需要注射破伤风抗毒素来预防破伤风疾病的感染。而伤口的深浅没有明显的界限，一般来说伤口深及皮肤全层至皮下，这样的应该是较深的伤。
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 5009次

• 无精症怎样判断
  病情分析：无精症最主要的判断方法是进行精液常规分析检查，通过显微镜观察患者射出的精液当中是否存在精子，如果连续三次在精液常规分析当中都没有找到任何精子，可以诊断无精症。意见建议：无精症患者要及时去正规医院生殖中心或者男科就诊检查，明确引起无精症的原因之后再进行积极的对应的治疗。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-06-26 602次

• 有氧和无氧运动区别
  有氧指的是有氧运动。有氧运动和无氧运动的区别主要为运动方法不同、运动强度不同、能量供应方式不同、肌肉使用不同、适合人群不同等。若运动期间有不适症状，建议及时就医。1、运动方式不同：有氧运动主要包括跳绳、游泳、骑自行车等，无氧运动主要包括俯卧撑等。因此，两者运动方式不同。2、运动强度不同：两者相比较，
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-08-23 0次

• 有氧和无氧的区别
  有氧和无氧通常是指有氧运动和无氧运动，有氧运动和无氧运动的区别主要为两者运动的耗氧量不同。有氧运动是一种耐力类型的运动，可以增加心率和呼吸频率，为身体肌肉提供更多的氧气。无氧运动是指短暂而激烈的体育锻炼，不涉及氧气吸收和运输，在无氧运动中，身体会在没有氧气参与的情况下分解葡萄糖，导致肌肉中乳酸的积累
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-30 5752次