问感冒了可以出去散步吗

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• 感冒了可以洗头吗

  感冒了是可以洗头发的，但是一定要看周围环境是否过于冷，假如室温过低，洗头会加重感冒的症状。此外洗头时水温的选择也至关重要，比如比体温高两三度的水温洗头，可以改善头皮的血运，能够缓解感冒的症状，但是如果水温过低，比如是凉水的话，反倒会加重感冒的症状，所以感冒后洗头要注意当时的周围环境和水温的高低，还有洗完头之后，一定要及时用吹风机把头皮和头发尽快吹干，避免再次受凉，加重感冒的症状。感冒之后可以口服抗感冒的药物来缓解感冒症状，配合多饮水，清淡饮食，多休息，适量的运动，以恢复机体的免疫功能，尽快使感冒症状缓解。在此也要注意避免进食辛辣刺激的饮食，避免进食容易上火生痰的食物加重感冒的症状。如果口服感冒药物配合规律作息之后效果不佳的话，要及时就医。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 10968次

• 感冒了可以吹空调吗

  感冒一般就是体表，受了外感的风寒风热之邪，引起来机体的体表平衡能力的失调。一般空调，也都是外来的因素，机体的本身调节能力就差，这时候你再用空调吹他，那就加重这种感冒的症状，所以一般来说感冒不宜吹空调。还是要关掉空调、多喝热水，让机体这种体表的调节能力恢复正常，让他最好喝点热水出点汗，把机体的这种调节能力恢复到正常。所以这种时候，吹空调不利于感冒的恢复。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 61790次

• 感冒了可以出去散步吗
  感冒了可以挑天气好的时候出去散步，有阳光直射的时候，出去散步，尽量走在太阳直射的地方，不要走在阴凉的地方。如果天气较冷，风较大尽量不要外出，以免感冒加重。感冒日常要注意生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质提高抵抗力。保持室内空气流通，避免受凉、淋雨、过度疲劳，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体质弱易感者更应该注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。保持情绪乐观稳定，多喝水，饮食宜清淡易消化，多饮水多吃富含维生素c维生素e的食物，比如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等等。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 15834次

• 眼睛屈光手术后几天可以出去散步
  做完屈光手术的3-5天就可以出去散步，毕竟散步也是一种非常轻的运动方式，而且可以锻炼人的抵抗力，这个效果还是不错的。但是在这期间千万不要做剧烈的运动，特别是极限的运动，否则非常容易导致创伤，有可能会导致屈光手术失败，而在散步的过程中最好还是戴上防护眼镜，避免异物进入眼睛中发生眼睛的感染。平常的时候也不要出去散步太长的时间，也就是40分钟到1个小时就可以。但是千万不要长时间盯着手机、电脑屏幕，在做完手术之后的一周内还是要闭眼休息，这样才能够有效的促进切口的愈合。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-10-28 2645次

• 屈光手术后几天可以出去散步
  病情分析：眼睛做了屈光手术以后三天，拆除包扎的纱布就可以出去散步。但是在外出时一定要佩戴墨镜，防止紫外线照射。而且术后一周内不能够洗头洗脸，以免脏水进入到眼睛内导致感染。意见建议：术后在饮食方面也要注意，尽量多吃一些肉类及各种新鲜的蔬菜和水果，补充足够量的维生素a，因为维生素a具有缓解视疲劳的作用。如果缺乏维生素a的话，还可以导致干眼症。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-02 601次

• 先天性心脏病要出去散步吗
  病情分析：先天性心脏病要出去散步，维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体代谢，适当运动能增强抵抗力，防止血栓形成。意见建议：建议加强护理，限制剧烈活动，但要适当活动，合理饮食，做到三低即：低热量、低脂肪、低胆固醇。生活规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-05-24 501次

• 感冒了可以按摩吗
  感冒了也是可以按摩的，需要注意的是，如果感冒的症状比较严重，是不能够通过按摩的方法来进行治疗的，必须要配合医生服用药物或者是输液来进行治疗，缓解症状。按摩是一种中医的手法，中医通过按摩穴位，可以对感冒进行缓解。建议患者在感冒期间，一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物。需要注意的是，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 437次

• 感冒了可以洗澡吗
  多数的感冒患者是可以洗澡的。对于多数的普通感冒患者，即使是伴有轻度发热的患者也是可以洗澡的。适当的洗浴，不但可以去除身体表面的污垢，有利于皮肤的呼吸，还能够促进血液循环，加快人体的新陈代谢，提高抵抗力，有利于感冒的康复。对于高热的感冒患者以及儿童、老年人、严重慢性病患者等人群，感冒时不适合洗澡，如果
  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2020-09-08 4400次