有什么方法能让阴道紧缩

女, 32岁

2022-03-28 492次

病情描述:

产后阴道松弛,影响性生活质量,但不想做阴道紧缩手术;想问下有什么方法能让阴道紧缩?

医生回答

病情分析:

阴道缩紧有两种的办法:一种是通过一些运动,例如凯格尔运动方式,可以锻炼盆底肌,通过自主收缩肛门以及肛提肌促进周围的血液循环,达到阴道紧缩的办法,每次为15-20秒,每天坚持15-20分钟左右就可以。但是这个方式可能效果比较慢,时间比较长。另一种办法是通过阴道缩紧术治疗,也就是帮助肛提肌提拉,修复阴道的前壁和后壁,帮助阴道恢复正常的功能,从而达到阴道紧缩,这个是最有效、最快的达到阴道紧缩的办法。注意术后尽量卧床休息,一个月内不要骑自行车。

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