问吃什么食物升血压
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吃什么食物升血压
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升血压的食物和水果有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如猪肝、蛋黄等。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-27 3389次
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高血压吃什么食物好一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。
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沈爱东
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-10-17 39537次
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吃什么食物升血压升血压可以多吃一些含胆固醇高的食物，可以有效帮助升高血压，比如说鸡蛋，尤其是蛋黄，动物肝脏，鱼卵等。在饮食上也可以适当的多吃一点盐，也就是做饭时可以适当多加一点盐，盐的摄入量增多，也会使血压升高的，也可以适当多摄入高脂肪，高热量的食物，比如说肥肉，腊肉，奶油等；也可以补气补血的食物，比如说桂圆，大枣，阿胶等。如果是低血压的患者，单纯从食物上改善血压作用比较小，必要时可以采取药物进行改善。在平时一定要勤观察血压的变化，如果血压有升高的情况，在饮食上就要进行改善，以免导致高血压病出现。语音时长 01:24”
田峰
副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2022-09-02 2925次
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升血压的食物下面就为大家介绍几类：第一、羊肉。羊肉属于温补食物，有驱寒理气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节，将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚、温补强壮作用。第二、桂圆。桂圆有补元气，通血脉的作用，常吃桂圆可以升高血压，四肢不温，阴虚怕冷的患者也比较适合。第三、人参。人参一直是我们心目中滋养身体的佳品，具有补气、调虚等功效，且能够调整血压。第四、黄芪。黄芪可以补气、升阳、调虚、固表，特别适合体质虚弱、免疫力低下的人群。第五、烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的加压效果主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。语音时长 1:37”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-14 65112次
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升血压的食物有哪些低血压病人的饮食应注意。宜荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，适当多吃富含蛋白质，铁铜，叶酸，维生素b12，维生素c等造血原料的食物，如猪肝，蛋黄，瘦肉，奶类，鱼虾贝类，大豆，豆腐，红糖以及新鲜蔬菜水果。
张玥
主任医师锦州市中心医院
2018-11-19 3001次
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低血压吃什么食物病情分析：低血压可以吃以下食物：1，富含铁元素和多种维生素的食物，比较常见的有猪肝，猪血，排骨等。2，具有补血补气功效的食物，比如红枣，核桃，花生，桂圆，人参，灵芝，黄芪等。3，可以吃一些含盐量高的食物，比如咸鸭蛋等。意见建议：低血压患者需要注意，食物治疗只是属于治疗的一种辅助方式，如果血压过低，应该及时去医院心血管内科使用药物治疗。
姜丽萍
主任医师吉林市人民医院
2021-07-20 903次
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吃什么升血压升血压一般可以吃营养丰富的食物，例如大枣、猪血等，也可以吃有助于升血压的药物，例如生脉饮、盐酸米多君片等。需要升血压一般说明存在低血压的情况，可能是生理因素引起，例如体位、妊娠、情绪激动等，也可能是神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌代谢疾病、血容量不足等病理性因素所致。生理性的低血压一般不会导致患
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-03-29 0次
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升血压的食物升血压的食物主要是指含有高钠、高脂及具有刺激性的食品，这些食物能够直接或间接地引起血压升高。在日常饮食中，过多摄入此类食物可能对高血压患者的健康造成不良影响。1、高盐食品如腌制肉类、咸菜等，由于含有大量的钠离子，易导致水钠潴留，从而升高血压
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-03-31 0次
