阳虚吃什么补

男, 32岁

2018-11-16 2999次

病情描述:

阳虚吃什么补

医生回答

病情分析:

阳虚患者在饮食上需要注意以下几点,一避免吃生冷食物,如冰淇淋,冰棍等其他冰箱里拿出来的食物以及水果沙拉,蔬菜沙拉等,多吃温性食物,比如羊肉的,做菜时可以多加一些温补作用的调料,如干姜,花椒,小茴香,肉桂等等。平时一定要注意,不要熬夜,适当的进行体育锻炼,有助于恢复

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