问肘关节脱位后如何康复锻炼

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• 肘关节损伤如何治疗

  肘关节损伤大部分是由于间接暴力造成的，如果患者摔跤时由于手掌先着地，由于力的作用，通过前臂传导至肘关节，从而出现关节周围的关节囊以及韧带的撕裂，从而造成肘关节的损伤，严重时导致肘关节骨折脱位。肘关节损伤之后，需要积极地完善相关检查，包括肘关节局部的X线片、CT以及磁共振检查，以便明确损伤的具体程度，明确肘关节韧带损伤的具体情况，明确有无肘关节骨折及脱位。如果具有手术指征，就要积极地进行手术治疗。如果损伤程度不严重，积极地进行保守治疗，比如支具固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3553次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2064次

• 肘关节脱位后如何康复锻炼
  肘关节是比较稳定的关节，出现肘关节脱位大部分是剧烈的运动，打篮球、踢足球或者车祸外伤造成的肘关节脱位。出现了关节脱位会有比较典型的症状，主要表现为肩关节畸形、弹性固定以及关节囊出现空虚状态，肘关节脱位后一般要及时到医院进行相关的诊断和治疗。单纯的肘关节脱位应该立即在局麻下进行手法复位，石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼，拆掉石膏后一般要让肘关节进行伸屈运动，主要是可以进行提水运动，这样腕关节能够伸直，一般4周到6周关节能够伸直到120~150度左右，如果关节没有完全伸直，可以进行单杠悬吊。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 2026次

• 肘关节脱位如何康复锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，首先需要积极到正规医院看骨科，拍个普通的X线光片来明确脱位的方向，从而确定积极的进行手法复位，然后复位以后必须要严格的进行支具或者石膏托外固定保护三周左右的时间，才可以进行功能锻炼。由于长时间固定不活动，就会引起病人出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的主要还是为了恢复病人正常关节活动度。锻炼的方法，建议烫洗以后接着进行功能锻炼，可以进行适当的拉单杠，也可以进行提水锻炼，再就是让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘关节功能的恢复。多数病人通过积极的进行刻苦的功能锻炼，慢慢就会康复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2582次

• 肘关节脱位怎样康复锻炼
  病情分析：肘关节脱位康复锻炼的方法一般是进行关节活动度的锻炼，以及周围肌肉肌力的训练，在肘关节脱位的早期肘关节进行了局部制动，可以先锻炼肘关节周围的关节，比如肩关节和腕关节的活动度，等去除肘关节的外固定之后再锻炼肘关节的屈伸旋转等活动，以及其周围肌肉的肌力。意见建议：建议锻炼时先进行被动锻炼，然后逐渐过渡到主动锻炼以及抗阻锻炼，循序渐进的增加锻炼量，避免一开始锻炼量过大而导致局部劳损，要注意锻炼后适当进行按摩以放松疲劳的肌肉。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-14 601次

• 肘关节脱位骨折后如何康复
  病情分析：肘关节脱位骨折后应当通过外科手术的方法固定骨折部位促进骨折部位愈合。然后遵医嘱按摩，理疗，针灸，电磁疗患处，减轻肘关节脱位骨折引起的肘关节疼痛肿胀现。意见建议：肘关节脱位骨折，康复期间要保持肘关节放松，避免肘关节长时间受压，尽量不要频繁活动的关节。定期就医，完善相关检查，了解骨折的康复情况。期间可以适当补充含钙高的食物，促进患处恢复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-05 602次

• 肘关节脱位多久能锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定，然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度，从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，效果会更加满意
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 238次

• 肘关节脱位如何护理
  肘关节脱位可以适当的抬高患肢，这样可以促进静脉回流和减少肿胀。同时可以内服具有活血化瘀的药物来缓解症状。另外在恢复稳定前要坚持使用固定支具来保护患肢。恢复期间要避免患处过早的活动，如果过早活动是会造成关节二次脱位的。患者要关注患处的恢复情况，若遇到肿胀严重的情况要及时回医院复查。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次