问跳绳会损伤关节吗
病情描述:
跳绳会损伤关节吗
答医生回答
病情分析:
一般的跳绳运动是不会损伤关节的,但是要注意运动强度,当运动强度增高或者运动时动作不规范,则会损伤关节,一般容易造成关节扭伤,导致关节疼痛,肿胀。所以跳绳时需要姿势正确,跳绳前适当做热身运动,使关节和韧带放松,这样才可以减少对关节的损伤。
意见建议:
假如不慎损伤了关节,建议及时就医,然后通过按摩理疗的方法缓解关节疼痛症状。如果关节韧带拉伤,或者骨关节畸形骨折,一般需要通过手术的方法治疗。
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