问腰部肌肉拉伤怎么治疗

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49063次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52899次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  患者出现腰部肌肉的拉伤，在日常生活中是经常碰到，比如患者做些重体力劳动，它的治疗首先让患者要避免运动，避免一些重体力活。患者避免剧烈的弯腰动作，局部可以使用冷敷，促进局部的消肿，同时有止痛的作用。患者可以口服一些止痛药物治疗，比如非甾体抗炎药，氯诺昔康，美洛昔康，芬必得进行止痛。如果出现了局部的肌肉出现挛缩状态，进行触摸的时候，会发现一个条索状，说明肌肉出现了挛缩，可以口服肌肉松弛药，比如，鲁南贝特，进行肌肉松弛。有利于肌肉的缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1861次

• 腰部肌肉拉伤怎么治
  对于病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，引起腰部的疼痛、活动受限和腰部肿胀的情况发生，一定要及时的卧床休息并且限制腰部的活动，避免腰部负重，同时损伤24小时以内行冰块或者凉毛巾冰敷损伤的部位，以减轻肿胀，缓解疼痛。24小时以后可以在拉伤的部位外敷活血化瘀的膏药，口服活血化瘀药物以及非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，促进肿胀的消退和拉伤肌肉的恢复。48小时以后可以配合腰部的热敷，并且肌肉拉伤以后两周内，一定要绝对的卧床休息，给损伤的肌肉创造修复条件。两周以后可以佩戴腰围带，逐渐的下地活动。但是四周内一定要限制弯腰的活动，以免牵拉损伤的肌肉，引起恢复减慢。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-24 4977次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  腰部肌肉拉伤之后，首先一定要积极的休息，最好要睡硬板床休息3到4周的时间。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。下床行走的时候需要腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 2401次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：肌肉拉伤后首先应进行患肢的制动固定，可以使用石膏或支具进行患肢的制动固定，然后应该在48小时之内先对患肢局部进行冰敷，48小时之后再进行热敷和物理治疗，常用的物理治疗有体外冲击波治疗，微波治疗等，最后在休息时应抬高患肢，有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：肌肉拉伤的患者建议平时也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素和膳食纤维，同时还应戒烟、戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-27 201次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次