例假痛经怎么办

女, 31岁

2021-03-09 561次

病情描述:

例假痛经怎么办

医生回答

病情分析:

来月经的时候出现了痛经的情况,可以喝点红糖姜水,也可以用热水袋或者是热宝来热敷一下小腹部。如果痛经的比较厉害,可以吃点布洛芬颗粒。还可以选择艾灸三阴交、足三里等穴位来缓解。

意见建议:

建议在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,不要喝凉水,也不能用凉水洗衣服,要保持外阴清洁卫生,保证休息和睡眠。饮食温软易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃寒凉生冷的食物。

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