问拉肚子可以运动吗？

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• 拉肚子可以吃蛋糕吗

  拉肚子不可以吃蛋糕，因为蛋糕属于比较油腻的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且总量和浓度都较高，进食后容易引起胃酸分泌过多，进一步加重胃肠炎症状。另外如果糖分过多，还会加重腹胀，因此患者出现腹泻症状时，不建议进食蛋糕因为其中含有较多的，蛋白质以及脂肪类的物质，进食后不一定能被消化吸收。建议在日常生活中，对于拉肚子严重的患者，应该早期禁食给胃肠道适当的调整时间，缓解期可以食用少油腻、少渣、高蛋白、高热量、高维生素的半流质饮食，比如细软少油的米汤、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米汤，中期好转后最好吃面条等流质饮食。而且可以补充维生素，拉肚子还要注意多喝水，以补充，由于腹泻导致体内水分的丢失。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9411次

• 宝宝拉肚子可以给宝宝揉肚子吗

  在宝宝拉肚子的时候是可以的给宝宝揉肚子的，因为在拉肚子的时候肠道处于激惹的状态，功能性腹泻或者消化不良的时候，揉肚子对人体消化不良或者腹泻的缓解是有一定作用的。一般在腹泻的时候肠道蠕动是加快的，会有些肠激惹的现象，此时揉肚子必须用正确的手法才能够得到更好的效果。一般在进行宝宝揉肚的时候要逆着肠蠕动的方向来进行，才能从某种程度上缓解腹泻的程度，同时也要注意手法一定要轻柔、缓慢。还要注意的在揉肚子的时候要在进食后的一小时以后进行，才能更稳妥、更有效。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-01-24 7289次

• 拉肚子可以喝粥吗
  拉肚子是可以喝粥的，拉肚子早期最好吃一些流食，比如小米粥、浓米汤、藕粉、杏仁露、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后，再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥等。这些食物容易消化，不加重胃肠道的负担，又可以给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量。对腹泻的恢复有明显的帮助作用。拉肚子期间要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时要注意多休息，注意多喝一些温开水，注意腹部的保暖，要保持心情舒畅，可以适当的锻炼身体，增强体质，要注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 14805次

• 拉肚子可以吃鱼吗
  拉肚子可不可以吃鱼，要看是普通拉肚子，还是过敏性的拉肚子。如果是普通的腹泻是可以吃的，因为鱼肉中含有大量的蛋白质，慢性肠炎可以补充蛋白质，但是过敏性的拉肚子是不可以吃的。因为鱼的腥味刺激到胃肠，没有好处，腹泻以后不能够进食，而且要特别注意的是要合理的补充水分，这样才能够有效地减轻腹泻症状。如果是肠炎性的拉肚子，是可以吃的，但是一定注意自己保养自己的肠胃，慢性肠炎会引起其他的病症，因此避免这些冷的辣的食物，但是补充蛋白质一类是非常必要的。急性腹泻期，因脱水过多者应补充水分，过敏性的拉肚子有很多人都是因为对海鲜和海类食物过敏，所以导致的原因有很多，一定要进行过敏性的测试。有容易拉肚子症状的人应该多喝粥和汤类，多吃水果，不要吃刺激的和冷的东西，这些也会刺激胃肠，腹泻患者饮食应该是少油少渣，高蛋白、高热量、高纤维素的半流质饮食。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-09-17 30507次

• 拉肚子可以吃秋葵吗
  拉肚子期间最好不要服用秋葵，因为秋葵是属于不易消化的食物，是会导致腹泻加重的。胃肠不好的人可以适当的吃秋葵，但不要过量的使用。同时拉肚子期间一定要注意饮食的清淡，避免过于油腻的食物以及不易消化的食物。多喝一些温开水以及淡盐水。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-01 3702次

• 拉肚子可以吃茄子吗
  病情分析：在腹泻期间也是可以吃茄子的，茄子含有丰富的维生素是具有恢复肠道的作用从而可能会对止泻有很好的帮助，平时的时候是可以配合鸡蛋羹或者是小米粥调理一下自己的肠道。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好自己的饮食情况，适当的是可以吃一些清粥或者是小米粥，而且是不要吃生冷辛辣或者是过于刺激的食物，注意好自己的身体情况。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-30 2601次

• 运动后拉肚子是排毒吗
  运动后拉肚子可能是由于运动过量，刺激胃肠道系统出现的胃肠道不适的症状。它不属于排毒的一种现象，是由于外界的刺激、过量的运动影响胃肠道的正常功能所产生的一种腹泻。这时候就应该要注意在运动后要多休息、多喝水，另外还应该要注意保持腹部的保暖，避免受风着凉，腹泻情况严重可以服用蒙脱石散止泻的药物来进行治疗。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 612次

• 拉肚子可以喝粥吗
  拉肚子是可以喝粥的，拉肚子早期最好吃一些流食，比如小米粥、浓米汤、藕粉、杏仁露、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后，再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥等。这些食物容易消化，不加重胃肠道的负担，又可以给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量。对腹泻的恢复有明显的帮助作用。拉肚子期间要注意清淡饮食，避免
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 544次