快走会导致骨质增生吗

女, 39岁

2021-04-25 597次

病情描述:

快走会导致骨质增生吗

医生回答

病情分析:

如果短时间内快走不会造成骨质增生,骨质增生和年龄增大,钙质流失以及钙质补充不足有关系,还和长期的劳累以及既往的外伤有关系,快走时只要没有特别劳累或者是受损是不会导致骨质增生的。

意见建议:

包括快走在内的运动,在骨质增生的发生中都要注意自己身体的情况,避免劳累和疼痛的情况,如果身体力量足够,快走是属于有效的锻炼。但是,如果长期的快走已经超过了身体的承受能力,出现疼痛不适,酸胀等,就可能加重骨质增生,所以要具体情况进行分析。

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