问缺铁性贫血食疗吃什么

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• 缺铁性贫血吃什么好？

  缺铁性贫血的治疗，主要就是用含铁的药物，或者吃含铁的食物，药物你可以到医院或药店去开去，食物主要是动物里的，含铁量比较高的食物，像猪肝猪血瘦肉这些，含铁量高又容易吸收，鼓励大家多吃，怎么样来得快呢，一定要在补铁的同时，不要吃影响铁吸收的这些东西，你比如讲牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丢铁的原因给去除掉，否则你一边一边漏，这样效果也是很差的，根据什么原因引起的缺铁，来进行相应的对应治疗。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 12535次

• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 22836次

• 缺铁性贫血食疗吃什么
  针对于缺铁性贫血的患者食疗可以吃一些富含有铁元素的食物，比如可以选择猪肉，牛肉，羊肉；海鲜，比如虾，三文鱼，螃蟹等；还有豆类，比如黑豆，黄豆，绿豆，芸豆；还有绿叶蔬菜，包括菠菜，芹菜，大白菜，西兰花，紫甘蓝等。还可以吃一点葡萄干等。另外，还可以补充富含有维生素C的食物，比如橙子，桔子，黄瓜，番茄，柚子，猕猴桃等，可以促进铁剂的吸收。
  语音时长 01:13”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-02 2390次

• 缺铁性贫血如何食疗
  缺铁性贫血的患者，食疗只是辅助性的治疗，如果真的是患有缺铁性贫血，最好一定要口服铁剂治疗。当然了，正确的食物，确实也能够起到一些效果。比如要吃一些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏，瘦肉，鱼肉，鸭肉，鸡蛋，还有豆制品。还有一些蔬菜，也是含铁比较丰富的。比如黑木耳，小白菜，菠菜，荠菜，番茄，葡萄等。除了含铁丰富的食物，还需要多吃一些含维生素c丰富的食物，因为丰富的维生素c，能够增加铁的吸收。比如可以多吃一些蔬菜和水果，这些蔬菜和水果当中，就富含丰富的维生素c。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-24 2169次

• 缺铁性贫血怎么食疗
  病情分析：缺铁性贫血患者应每天食用奶类及奶制品250~500克；大豆类及坚果60克；鱼、禽、蛋、肉类（含动物内脏）200~250克，其中鱼类、禽类、蛋类各50克，谷类、薯类及杂豆350~450克；蔬菜300~500克（绿叶蔬菜占2/3）；水果200~400克；充分保证优质蛋白的摄入。意见建议：缺铁性贫血病人除食疗外，要给予铁剂及中药治疗。
  李士雪 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-23 2105次

• 缺铁性贫血如何食疗
  缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，一般是由饮食中摄入的铁不足或者各种病因引起的铁吸收障碍引起的。患有缺铁性性贫血的患者，除了可以应用右旋糖酐铁等药物治疗以外，饮食上要注意多吃一些含铁的食物，要多吃一些瘦肉，如牛肉，羊肉以及动物的肝脏，可以补充优质蛋白以及维生素A，另外要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，做到均衡营养，以纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 2402次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 缺铁性贫血吃什么
  缺铁性贫血患者可以吃右旋糖酐铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。在饮食上应该多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、猪血、蛋黄等。在服用药物期间不能将含钙食物及含咖啡因的饮品与铁剂同服，如咖啡、牛奶、浓茶等，以免影响铁剂的吸收。日常生活中多吃一
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-11-22 0次