补肾吃什么比较好

男, 29岁

2020-11-24 1185次

病情描述:

补肾吃什么比较好

医生回答

病情分析:

补肾可以吃药物和食物,食物有黑豆,板栗,韭菜,羊肉等。以上食物对肾虚均有一定的好处。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。

意见建议:

肾虚,在进行食补和药补的同时,生活注意要规律,不要熬夜,酗酒,抽烟等,平时多做户外运动,如游泳,骑单车,慢跑等,以达到健肾的目的。

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