补肾通常吃枸杞子、黑芝麻、六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸等食物和药物比较好,但是使用药物时应遵从医嘱。
1、枸杞子:
先天禀赋不足、过于劳累等因素有可能会引起肾虚,患病以后可以在日常生活中适量吃枸杞子,这是一种药食同源的食物,具有滋补肝肾的功效,适量吃对于减轻肝肾阴虚引起的症状有帮助。
2、黑芝麻:
此种食物也属于药食同源,中医认为黑芝麻具有补益精血的功效,对于减轻肾虚引起的头晕以及眼花有帮助。
3、六味地黄丸:
该药物主要由茯苓、泽泻等中药材组成,遵医嘱用药后可以起到滋阴补肾的功效,对于改善肾阴虚引起的腰膝酸软、盗汗、遗精等症状有作用。
4、金匮肾气丸:
该药物主要由附子、牛膝等中药材组成,既可以温补肾阳,也可以化气行水,遵医嘱用药有利于减轻肾阳虚引起的小便不利以及水肿。
5、大补阴丸:
此药物含有醋龟甲、猪脊髓等多种中药材,具有滋阴降火的功效,遵医嘱用药后主要可以减轻肾阴虚引起引起的盗汗潮热、耳鸣、遗精等症状。
用药期间应避免饮酒,也应避免吃辣椒、生姜、洋葱等过于刺激的食物,否则有可能会阻碍药物的吸收。