问睡久了腰痛是什么原因
病情描述：
睡久了腰痛是什么原因
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2021-03-21
病情分析：
意见建议：
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坐久了脚肿是什么原因坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。
01:50
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-24 8530次
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蹲久了腿麻是什么原因引起的蹲久了出现腿麻的症状是因为长时间蹲着时下肢折叠，阻碍了静脉的回流，导致局部血液循环不畅而引起的。蹲着时应该适当的活动、变换姿势，要两腿交替承重。蹲久了容易出现腿麻也有可能和下肢回流不好、患有静脉曲张或者腰椎疾病等有关。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等疾病，也可能导致容易出现一侧下肢麻木等症状。不要长时间蹲着，应该养成良好的习惯，多做有氧的运动，也可以去医院检查，确定病因后再进行治疗。
01:35
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-06 1363次
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睡久了腰痛是什么原因睡久了如果出现了腰痛情况，主要是由于睡觉时睡床过软，睡姿不正确或者是出现了腰部受凉以及有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎退变增生等情况导致的，就容易睡久了以后出现腰部疼痛症状。所以在出现腰痛情况时一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进腰痛症状减轻恢复。腰痛明显时一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰痛症状加重，疼痛明显时可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来改善腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛以缓解腰部疼痛症状，以提高病人的生活质量。语音时长 01:10”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-09-30 1884次
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睡觉睡久了腰痛是什么原因睡觉睡久了，出现腰痛可见于很多原因引起。比较常见的有因为出现了腰椎间盘突出，腰椎退行性病变，腰部有骨质增生所引起。因为睡觉的床垫如果比较软，更加容易导致腰椎的变形。时间过久，就会加重腰痛的症状出现。另外，也由于睡觉时间过久，没有注意盖被子，出现受凉，从而导致腰部肌肉出现了局部血液循环的减慢，引起新陈代谢下降，出现大量的乳酸不能够及时的进行分解代谢，而导致出现腰痛的症状。受凉过久还会引起腰部肌肉的收缩和痉挛，这样进一步会加重腰痛。语音时长 01:23”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-03-26 1914次
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睡觉睡久了腰痛是什么原因病情分析：睡觉久了腰痛，有可能是因为床垫太软，睡眠时身体下沉，脊柱不能维持正常生理曲线，腰部肌肉紧绷，久了导致僵硬疼痛。另外，腰椎间盘突出，腰部劳损等，也会出现睡觉起来腰痛。意见建议：建议选择硬板床休息，可采取热敷，针灸，烤电等理疗，改善局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。加强腰背肌肉力量训练，有助于稳定腰椎，缓解腰痛。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2021-03-15 703次
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睡久了腰痛是什么原因引起的病情分析：睡久了腰痛考虑可能是床太软，或睡姿不当，或受凉导致腰背部肌肉痉挛僵硬疼痛。另外，腰椎退行性变，腰椎间盘突出、腰椎滑脱，也可能出现睡后腰部酸疼不适感。意见建议：建议患者选择合适床垫，尽量睡硬板床，可以采取热敷、烤电、针灸等方式改善局部血液循环，缓解腰疼症状。如果症状持续性加重建议及时去医院就医，完善相关检查，明确诊断，针对性治疗。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2021-03-15 903次
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站久了腰痛是什么原因站久了腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松症的原因导致，需要及时治疗。1、腰肌劳损：由于经常做重体力活，或经常久坐的患者，渐形成了腰肌劳损，如果久站，使腰背肌长时间收缩，可导致腰疼的情况，平时减少腰部的使用，避免引起肌肉拉伤。2、腰椎
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-11-22 0次
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睡久了头疼是什么原因睡久了头疼可能是睡眠姿势不当、二氧化碳潴留、感冒、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，建议就医明确病因，配合医生治疗。1、睡眠姿势不当若是在睡觉的过程中没有保持正确的睡眠姿势，比如是趴在桌子上睡的或是蒙头睡的，可能会导致颈部肌肉过于紧张，出现头疼的症状，可以通过热敷的方法进行改善，热敷的时间不宜过长，
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-05-22 0次
