问一紧张就胃疼怎么办

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• 每次量血压就紧张怎么办

  首先要克服自己的紧张、焦虑情绪，最简单的办法就是要学会深呼吸，深呼吸就是闭上眼睛慢慢的、深深的吸进去一口气，自己体会空气从口腔或者鼻腔到达气管，再到达肺部，然后又到达腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平时要自己慢慢练深呼吸的动作，练腹式呼吸，就有一定程度能克服紧张、焦虑的情绪，就能平静下来。另外特别焦虑的人也可以吃些抗焦虑的药物克服紧张、焦虑的情绪，这样血压也好控制了，要不然太紧张血压也不好控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-28 8088次

• 老是胃疼怎么办

  经常胃疼有很多的原因，最常见的原因还是和胃部的疾病有关系，包括胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎都可以造成胃疼。还有就是胃溃疡、十二指肠溃疡等等，都会导致胃疼。第二种就是胃痉挛，有些人吃了一些东西，特别是一些凉的、生冷的、油腻的这种食物，它会诱发胃疼，这个可能有些人和胃痉挛有关系。因此要明确胃疼的原因，我们必须做胃镜来进一步的明确诊断。只有明确了诊断，我们才能够来进行治疗。当然如果有的人做了胃镜检查，没有特别严重的这种胃病，经常胃疼，可以到中医进行辨证施治，采取中西医结合的治疗，来改善这种经常胃疼的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 56666次

• 一紧张就胃疼怎么办
  一紧张就会疼，常见的原因是紧张导致胃痉挛所以引起胃疼。出现这种情况，常见的原因为功能性胃疾病导致，一般不是器质性病变所导致的。出现这种情况，平时要注意保暖，注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等等情绪，要放松压力，保持愉快的心情。在饮食上应该多吃清淡的、容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮、面条等等，不要吃辛辣刺激的、不卫生的、生冷的、过于油腻，不容易消化吸收的食物，适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、练瑜伽、打太极、做体操等等，戒烟戒酒。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-06-05 6677次

• 一紧张就胃疼
  一紧张就胃疼这是情绪不好造成的，事实证明精神压力太大的话，的确是可以引起胃部不舒服的，主要是紧张焦虑的不安的情绪会影响到植物神经的活动，副交感神经的兴奋性增高，这种反应性的兴奋也会影响胃的活动，使胃的平滑肌收缩加强，甚至会造成胃痉挛这个时候呢就会产生胃疼的感觉了，通常紧张焦虑地状况解除之后呢就能缓解胃疼地症状，快速缓解胃疼的方法一，调节呼吸，胃疼发作的时候呢一定要稳住，努力地忍住疼痛坐在椅子上面然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢地吐气，这样反复十到二十分钟左右，疼痛就能减轻或者是停止，二，要放松腹部，胃疼的时候，尽量把皮带松开，可以保障胃气流通，让腹部能舒服一点。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-04 34530次

• 一紧张就肚子疼怎么办
  病情分析：一紧张就会出现腹痛的症状，这种情况非常常见，出现这种情况考虑与肠易激综合征有一定的关系。患有肠易激综合征的患者，如果出现精神紧张或者吃了生冷辛辣刺激的食物，就容易引起胃肠道痉挛，出现腹痛。意见建议：出现这种情况首先要缓解精神压力，消除紧张情绪。如果症状不能缓解，需要口服一些解除胃肠道平滑肌痉挛的药物进行治疗，如山莨菪碱片。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 2902次

• 一紧张胃就疼什么原因
  病情分析：一紧张就胃疼其原因主要是由于交感神经兴奋和植物神经功能紊乱而引起，但是也不排除为不存在器质性病变的可能。意见建议：对于该类患者，首先要注意避免焦虑与紧张的情绪。饮食少食多餐，清淡易消化，避免辛辣，生冷刺激，油炸，油腻等食物及烟酒，浓茶，咖啡等等。最好能够到医院就诊，完善胃镜等相关的辅助检查，明确病因，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-02 1001次

• 一紧张胃就疼什么原因
  一紧张就会出现胃痛的现象，这说明是由植物神经功能紊乱引发的，和平时的精神情绪有着必然的联系。当着急生气或者是压力过大的时候，都会引发胃痛现象的发生。这种情况平时就应该注意尽量放松心情，不要过于紧张。如果感觉胃痛比较明显的时候，可以通过用热水袋热敷或者是按摩的方式，缓解胃肠平滑肌痉挛，减轻疼痛的现象，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 273次

• 一紧张就恶心干呕怎么办
  精神紧张可能会出现一些症状，胃肠道功能紊乱常见的就是导致神经反射所导致。因为紧张的时候由于交感神经兴奋，它会导致恶心、干呕的一些症状。同时，治疗方面的没有什么特殊的，首先就是在遇到紧张情况的时候，要立刻进行深呼吸，可以通过深呼吸缓解恶心的一些症状。另外，我们要放松心情，不要精神紧张，避免出现上述症状
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 487次