问如何促进小腿血液循环

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• 按摩阴茎可以促进血液循环吗

  按摩阴茎可以促进血液循环，但不是非常有效或者非常有必要。阴茎按摩是可以导致阴茎勃起的，但是对于正常发育的男性，阴茎本身在夜间就会反复勃起，一般一个晚上可以有四到六次，每次持续时间是二十到三十分钟，这是阴茎海绵体的自我修复以及护理，所以阴茎夜间勃起功能的功效远远大于按摩，所以本身就没有必要再去进行按摩了。阴茎按摩虽然能起到促进血液循环的作用，但有可能人为刺激阴茎反复频繁的勃起，而没有进行正常射精等的生理反应，反而会引起生殖系统的充血，不利于健康。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-09 6885次

• 末梢神经血液循环不好怎么办

  目前治疗上主要有以下几个方面，第一个要保护血管内皮细胞，目前常用的药物是硫辛酸，急性犯病的患者使用硫辛酸大多会取得比较良好的效果。第二个要从病因上进行治疗，要控制血糖，还可以使用一些改善微循环的药物。首先要找到末梢神经血液循环的原因，最常见的原因是糖尿病，随着国家疾病谱的变化，目前糖尿病的患者发病率越来越高，糖尿病本身对于人体会有各方面的损伤，最常见的损伤包括脑血管病、眼底的病变、心脏的病变。还有一个比较常见的症状就是会影响到末梢的神经、血管，末梢血管在糖尿病的长期作用下会引起血液循环不好、神经功能的障碍。另外还有一些其他原因也会引起末梢神经循环不好，例如自身免疫性疾病，这种情况要针对自身免疫相关的进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 7366次

• 促进血液循环的食物
  促进血液循环的食物比较多，首先玉米，玉米富含脂肪其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积从而软化动脉血管。西红柿不仅含有各种维生素含量比较高比苹果，梨都高出两到四倍，而且还含有维生素，可以提高机体的氧化能力消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果富含多糖果酸和类黄酮甲基，维生素e和c等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显的作用，海带中含有丰富的岩藻多糖，困不皂素这类物质均有类似肝素的活性能够防止血栓又能够降低胆固醇。
  语音时长 1:34”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 20827次

• 阴茎按摩促进血液循环
  按摩腹股沟，用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力以宜轻柔舒适、不痛为度，左右各50次。捻动精索以双手拇指食指、中指对称捻动阴茎根部，阴囊上方之精索其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次.搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压脐上，如轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或者微酸胀为宜左右各150-200次。牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊同握住掌心，轻轻向下牵拉，其拉力以阴茎或者睾丸有微酸胀感或小腹两侧有轻度牵拉感为主。
  语音时长 1:34”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-26 78077次

• 小腿血液循环不好怎么办
  小腿血液循环不好，可能是由于下肢静脉曲张。长时间不运动卧床的病人、静脉曲张的病人晚上睡觉的时候可以抬起双腿促进血液回流，并且要注意避免久坐久站适当的运动腿部，休息的时候可以也可以进行按摩敲打。长时间卧床的病人，家属要注意给予他患肢功能的锻炼并且也可以给予按摩，可以吃一些促进血液循环的药物。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 3303次

• 血液循环慢怎么办
  对于血液循环慢的情况，一般我们应该要去心内科就诊，做一些相关检查，排除是否有心脏疾病，脑血管疾病等等，平时可以吃一些活血化瘀的中成药，监测血压血脂，如果说血脂高，那就还需要降脂治疗。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-20 3205次

• 怎样促进腿部血液循环
  可以通过按摩、热敷、运动、抬高患肢、口服药物等方法促进腿部血液循环，但是要注意遵医嘱。1、按摩：在按摩的过程当中，借助外部压力的推动作用，刺激血管，减少血流阻力，加速血液循环。2、热敷：热敷有助于促进血管扩张，而血管在扩张之后，血液的循环速度就会加快，因此热敷有利于促进腿部血液循环。3、运动：平时可
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 阴茎按摩促进血液循环
  按摩腹股沟，用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力以宜轻柔舒适、不痛为度，左右各50次。捻动精索以双手拇指食指、中指对称捻动阴茎根部，阴囊上方之精索其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次.搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压脐上，如
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 801次