问老人如何通过合理饮食补充蛋白质

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• 肿瘤患者每天需要补充多少蛋白质

  肿瘤患者对蛋白质的需求量还是很高的，我们都知道正常人每天膳食中，补充的蛋白质要到50到60克，那么肿瘤患者蛋白质的补充，要满足机体百分之百的需要，也就是说肿瘤患者每天，至少要补充每公斤体重1克的蛋白质。它的目标需要量是，每天每公斤体重1.2到2.0克的蛋白质，也就是说如果我们要是能补到1.2克以上是最好的，但是如果要是我们机体，消耗的比较多的话，我们最好能补充到，每天每公斤体重2.0克的蛋白质，如果这个患者要是60公斤以下的话，我们建议每天补充60到90克的蛋白质。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 8248次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白质粉吗

  患有慢性胃炎是能喝蛋白质粉的，适量的喝蛋白质粉，可以补充优质蛋白，提高机体抵抗疾病的能力，对病人出现的腹部疼痛的症状，也有可能起到缓解的作用。慢性胃炎是多种病因导致的胃黏膜慢性炎症，饮食不佳或生活不规律、暴饮暴食、长期饮酒等，都可能诱发慢性胃炎。慢性胃炎有多种病因，应该及时就医检查明确病因，并进行针对性的治疗。同时慢性胃炎，是需要长时间管理的疾病，因此要养成良好的生活习惯和饮食规律。在饮食方面应该注意多元化，及时补充营养物质，可以吃松软易消化的食物，避免长期食用辛辣刺激的食物、避免饮酒。这些都不利于慢性胃炎的恢复，除饮食方面还需要注意保持良好的生活习惯，适当的参加运动，提高体质以及增强免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悦的心情。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 10572次

• 老人如何通过合理饮食补充蛋白质
  老年人因基础代谢降低，活动减少，对疾病抵抗力差，蛋白质需要量应比青少年高，补充优质蛋白质符合老年人的需求，充足的蛋白质可维持正常代谢，生成抗体的抗感染，有病也容易恢复。老年人通过合理饮食补充蛋白质可参考的方法如下：一，饮食多样化，老年人不要因为牙齿不好，咀嚼费劲就减少和巨石蔬菜和水果，要多吃多种多样的食物，才能起到利用食物营养素互补的作用，可以把蔬菜切细煮软，水果切成小块，使其容易咀嚼和消化。二，饮食适当吃粗粮，老年人常饮食中主持应包括一定量的粗粮，杂粮，粗杂粮包括全面，玉米和燕麦等，粗杂粮比精粮还有更多的维生素矿物质和膳食纤维，可以满足老年人的营养要求。三，每天饮用牛奶或食用奶制品，牛奶和奶制品是钙的最好食物来源。
  语音时长 1:36”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-03 9342次

• 什么补充蛋白质
  第一，牲畜的奶，如牛奶，羊奶，马奶等，牛奶除供应丰富的蛋白质外还可提供钙质。第二，牲畜的肉，如牛肉，羊肉，猪肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，鹌鹑肉，鸵鸟肉等，由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合，因此动物性蛋白质的营养要高于植物蛋白质。第三，蛋类，如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等。第四，植物蛋白，如大豆，黄豆，青豆，黑豆等均可补充蛋白质。第五，像芝麻、瓜子，核桃，杏仁，松子等干果类的蛋白质含量均较高。以上均是补充蛋白质的物质，可以食用。
  语音时长 1:21”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-21 76671次

• 什么补充蛋白质
  病情分析：羊奶，牛奶，马奶以及猪肉，羊肉，牛肉还有鸡肉和鸭肉以及各种鱼类都含有丰富的蛋白质。黄豆、大豆、黑豆与绿豆以及各种制品中均含有丰富的植物蛋白质。意见建议：建议在日常生活中，要注意营养均衡的膳食，避免吃单一的富含蛋白质的食物，可以将几种含有蛋白质食物混在一起食用，比如可以将动物蛋白与植物的蛋白混合在一起食用，可以提高蛋白质的利用率，对人体的身体健康有好处。
  高宾 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-25 1802次

• 肺气肿如何补充蛋白质
  对于肺气肿的病人，首先需要进入，注意饮食的调理。平时要多食用一些，易消化并且不含刺激性的食物，因为生冷辛辣刺激性的食物，会加重肺气肿的病情发展，想要很好的补充蛋白质，首先可以多食用一些深海鱼类，以及优质的瘦肉类。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2019-01-13 1201次

• 什么补充蛋白质
  第一，牲畜的奶，如牛奶，羊奶，马奶等，牛奶除供应丰富的蛋白质外还可提供钙质。第二，牲畜的肉，如牛肉，羊肉，猪肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，鹌鹑肉，鸵鸟肉等，由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合，因此动物性蛋白质的营养要高于植物蛋白质。第三，蛋类，如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋等。第四，植物蛋白，如大豆
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 615次

• 胃炎怎么补充蛋白质
  患有胃炎的患者平时可以多吃些含有丰富蛋白质的食物来进行补充蛋白质的，比如鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等。患有胃炎的患者平时饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，不要吃过冷过热，过酸过甜的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，比如生葱，生蒜，生姜，芥末等，不干净的食物或者是不容易消化的食物都要尽量避
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 738次