问骨性关节炎注意什么
病情描述:
骨性关节炎注意什么
答医生回答
病情分析:
骨性关节炎主要是关节软骨退行性病变,或者继发性的骨质增生,导致关节部位出现肿胀,疼痛,功能活动受限,也是一种长期、慢性、逐渐加重的病理过程,与多种因素有关,比如外伤、肥胖、遗传、炎症、代谢异常等,骨性关节炎应注意减少下肢负重,避免长时间进行关节部位的剧烈运动,注意关节部位的防寒保暖,积极的治疗骨性关节炎的早期症状。
意见建议:
日常饮食中尽量以低脂肪,高蛋白饮食为主,减少高热量,高脂肪食物的摄入,控制体重,适当的进行关节部位的功能锻炼,增加关节周围韧带的韧性,保护关节。
病情分析:
骨性关节炎的注意事项主要有以下几方面:第一,注意减轻体重。对于下肢骨性关节炎患者,体重减轻有利于减少关节的负重和磨损。第二,注意避免关节反复负重活动,比如长距离行走、登山、爬楼等活动,以减少关节的磨损。第三,注意适当增强营养,多摄入蛋白质和钙,增加骨密度。
意见建议:
建议骨性关节炎患者根据症状的轻重程度以及关节畸形程度,采取口服药物对症治疗、关节穿刺注射药物、关节镜手术甚至关节置换手术治疗,以改善疼痛症状,促进关节功能的恢复。
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骨性关节炎注意什么骨性关节炎,它跟关节软骨磨损是相关的。所以平时我们也注意也就是注意动作,减少关节的磨损。比如说我们知道最伤膝关节的运动就是爬山、爬楼梯,导致膝关节负重增加的运动。蹲起、下跪对于膝关节都是有很大的受伤的。我们最提倡的运动就是游泳跟骑自行车。这种运动对于膝关节并没有磨损的压力,并且还可以通过局部的肌肉的收缩锻炼,保证关节处于一种不受线的一种状态。01:00
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骨性关节炎应该注意什么应该注意改变不良的生活及工作习惯、避免长时间跑、跳、蹲,同时减少或避免爬楼梯、爬山等。同时注意减轻体重,选择正确的运动方式,制定个体化的运动方案,选择低强度的有氧运动,同时行关节周围肌肉力量训练,通过减少受累关节负重来减轻疼痛,必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械,如手杖、拐杖、助行器、关节支具等,选择一定的理疗方式可以缓解一定的疼痛。01:04
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骨性关节炎注意什么骨性关节炎这种疾病常常发生在膝关节,也有可能会发生在髋关节这些负重比较大的关节,主要是关节软骨受到损害之后所产生的一种无菌性的炎症性疾病。对于这种类型的疾病首先要积极的注意休息,减轻体重,避免过度负重,避免剧烈的体育运动锻炼,避免长时间的站立行走,不要登高爬山,同时可以进行游泳之类的体育运动锻炼,也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。另外一定要注意加强保暖,避免受凉,尤其是在夏天避免过度的使用空调、风扇,使用的时候不要对着关节的部位直吹,温度不能太低;可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗;另外还要适当的进行推拿、按摩以及针灸理疗,但是力量不能太重,否则会导致局部的损伤更加严重。语音时长 01:10”
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骨性关节炎要注意什么第一、严格控制体重,体型太胖,烈运动就不要再做了。第三、注意姿势,患者要常常不断的变动自己的关节锁承受的压力也就会越来越大,从而使关节磨损的速度越快,使关节退化的速度也加快。因此,必须严格控制自己的体重,让他们保持在正常的范围之内。第二、适当进行体育运动,多做一些对关节不会造成损伤的运动,以此来减少关节所承受的压力,同时能够加强关节旁边肌肉的力量,从而对关节起到保作用。所以大家不妨多游游泳或者多散散步,都是能避免骨关节炎持续恶化下去,长跑、打球这样的剧姿势,千万不要让自己长时间的坐着和站着,防止让某关节长时间处于超负荷工作状态,也不要上下楼梯或者下蹲,防止让自己的关节受到更多的伤害。第四、注意保暖,千万不要让冷空气或者冷风对的身体某个关节直吹,必须要及时做好保暖工作。女性朋友千万不要为了身材体型而让自己的关节长期受到冷刺激,保暖工作还是要做好的。语音时长 1:48”
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骨性关节炎应该注意什么病情分析:骨性关节炎是属于关节的退行性病变,很多因素会加重退变的过程,比如关节长期负重,局部受凉或者长时间过多的行走摩擦都会加速关节的退化,骨性关节炎的患者平常主要就是要注意关节的保护,避免长时间过度负重摩擦。意见建议:建议平常不要长时间站立或者避免做剧烈的运动,注意关节部位的防寒保暖,多吃富含蛋白质和含钙的食物。可以选择软骨保护剂,比如盐酸氨基葡萄糖胶囊。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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骨性关节炎要注意什么病情分析:在临床上患有骨性关节炎的病人一定要注意,避免出现关节部位的负荷过大的情况,然后需要配合服用一些消炎镇痛的药物来进行治疗,要注意避免关节部位的疼痛现象更加严重。意见建议:建议病人在饮食上要注意吃一些富含蛋白质和维生素的食物,然后要避免辛辣刺激,最好是多注意卧床休息,不要剧烈运动。
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骨性关节炎饮食注意什么骨性关节炎又名退行性骨关节炎,为关节软骨发生退行性变,多见于老年人,随着人类平均寿命的延长,骨关节炎的发病率越来越高,它严重妨碍工作,成为五十岁以后丧失劳动力的第二个常见原因。骨性关节炎是一种慢性进展性疾病,易影响生活质量,因此患者的自我调养是非常重要的,主要是心理调节、饮食调节、身体锻炼等几个方面
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什么叫骨性关节炎骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。该病具有致残性,本病多发于中老年人,在75岁以上人群中,80%患有骨性关节炎。临床上以关节肿痛、骨质增生及活动受限最为常见。发病原因多与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素有关。关节疼痛及压痛:本病最常见的表现是关节局部的疼痛和压痛。负