问血压高怎么预防高血压

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• 如何辨别血压高和高血压

  血压高可以有偶尔的血压高，但是高血压是一个疾病，高血压的诊断要求是不在同一天至少有两次血压升高，高压大于等于140毫米汞柱，低压大于等于90毫米汞柱，才能诊断高血压。所以血压高和高血压是不同的概念，血压高不一定就可以诊断高血压，而高血压肯定有经常的血压升高，血压偶尔升高还不能诊断高血压，可以再观察。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 2199次

• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981510次

• 高血压晚上血压高
  晚上血压高是一种比较常见的问题，因此平时的时候要注意控制血压的平衡，避免血压的突然变化引起更为严重的并发症。晚上高血压高是一种比较可怕的疾病，可以采取一些相关的措施，可以在睡觉前泡脚，这种方法能够帮助患者扩张足部动脉、静脉，以及毛细血管，能够让患者的迷走神经功能回到正常的水平，有助于降低夜间的血压。散步，睡前进行十五到二十分钟到散步。默想，默想是比较常见的治疗高血压的一种方法。可以每天吃一个香蕉。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 12251次

• 血压高与高血压
  血压高与高血压并不是一个概念，血压高是指收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱，我们称之为血压升高，而高血压它是由一个由于各种原因所导致体循环压力升高而出现一种疾病，称之为高血压。高血压病，它是指三次测量血压均超过140/90毫米汞柱，我们称之为高血压病，高血压症状主要表现为头晕，头痛，恶心，呕吐严重的可以出现视网膜病变，患者可以出现视物模糊，也可以出现肢体的活动部不灵，肢体的乏力等情况，高血压患者应该积极的控制好血压，避免一些并发症的发生，例如冠心病，心绞痛，心肌梗死以及脑血管病。例如脑梗塞，强行脑梗塞，短暂脑缺血发作，蛛网膜下腔出血，脑出血的应该积极的把血压控制在140/90毫米汞柱以内，对于合并有糖尿病史，应该控制在130/85毫米汞柱，对于老年人适当的放宽，可以把血压控制在150/90毫米汞柱内就可以。血压高患者建议低盐饮食，尽量的少吃一些腌制品，这个非常是重要的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-02 8767次

• 血压高是高血压吗
  血压高一般认为是高血压，高血压患者主要是一种血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有新的危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，长期高血压可以引起心脑肾等重要器官的损伤，一般收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱，我们就可以考虑是高血压。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-01 5203次

• 偶尔血压高是高血压吗
  病情分析：偶尔血压高不一定是高血压。高血压的诊断标准为非同日三次以上测得血压大于等于140/90毫米汞柱。正常人也会出现偶尔血压升高，比如情绪紧张，激动，失眠都会刺激交感神经，导致血压升高。但这种血压升高只是暂时的，休息之后血压很快会恢复到正常。意见建议：如果患者出现偶尔血压升高，还要继续监测血压，必要的时候行24小时血压监测，排除高血压的可能。如果确诊是高血压，要进行生活方式的干预，必要的时候使用降压药物进行治疗。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-23 2903次

• 高血压晚上血压高
  晚上血压高是一种比较常见的问题，因此平时的时候要注意控制血压的平衡，避免血压的突然变化引起更为严重的并发症。晚上高血压高是一种比较可怕的疾病，可以采取一些相关的措施，可以在睡觉前泡脚，这种方法能够帮助患者扩张足部动脉、静脉，以及毛细血管，能够让患者的迷走神经功能回到正常的水平，有助于降低夜间的血压。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 542次

• 血压高是高血压吗
  高血压是体内动脉压力增高为主要表现的一种心血管疾病。高血压目前在全世界都有很高的发病率、患病率、致残率，而它的治愈率、治效率却很低。导致高血压的因素有很多，其中又分为可控制的和不可控制的，不可控制的有年龄、性别、遗传和种族等，可控制的有环境因素、肥胖、吸烟及其他生活饮食等。单纯的一次或两次血压高并不
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-17 7547次