问生完孩子肚子上的肉松松的怎么办

为你推荐

• 生完孩子下面瘙痒怎么办

  生完孩子以后，由于卵巢功能还未完全恢复，外阴阴道容易瘙痒，或者是产后恶露的刺激容易引起瘙痒，这在临床上比较常见。如果症状不太严重，自己可以在家用洗液清洗外阴进行观察。如果症状无好转，建议去当地的妇科门诊，让医生给你做阴道分泌物的检查，这样可以进一步明确病因，是阴道炎引起来的，还是皮炎引起来的。明确病因后，医生可以针对情况，开相应的药物进行对症处理，恢复起来更快。

  

  01:13
  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-17 3399次

• 生完孩子记忆力下降怎么办

  有一些产妇生完孩子以后会出现这种记忆力的下降，这是一个比较常见的情况。因为俗话说一孕傻三年，其实这真的是有科学根据的。如果我们发觉自己出现了记忆力下降：第一，我们要积极地面对它，因为这种是正常的生理反应。我们孕后就会出现记忆力，和反应的下降。第二，我们要积极地调整自己，多吃一些有营养的物质，包括微量元素，改善记忆力。第三，我们要给予充足的睡眠，不要过分的担心。过分的担忧和过分的焦虑，这些都会对记忆力有影响。如果我们记忆力下降的程度非常严重，持续时间比较长，我们就要及时到医院来就诊，查明相关的原因。

  

  01:21
  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5509次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么办
  这是每个女性产后都会面临的问题，年轻的时候可能由于腹部的肌肉弹力很好，而且体能很高所以会很快的恢复，年长之后生完孩子都会存在肉松松的。这个时候主要是通过减肥，少吃多餐，多运动，而且一定要清淡易消化饮食，不要摄入太多高热量的食物，同时还要做一些有针对性的练习，比如仰卧起坐。而且有一些专门的练习腹部的动作，抬高上肢、前臂，还有躯干部，这种情况下都可以有助于肚子上的肉回缩、消耗，而且还可进行按摩，有的女性还会存在妊娠纹，可以涂一点疤痕消或者是其他的药物都是有利于帮助的。
  语音时长 1:25”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-06-24 18442次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么办
  首先需要明确这是一个比较普遍的现象，因为在孩子的生长过程当中，特别是在胎儿的生长逐渐腹部膨隆的过程当中，腹部是逐渐长大的，如果在突然生产分娩之后腹部缩小，但是腹部的软组织以及皮肤相对比较大的面积是持续比较大的有可能在分娩以后会出现腹部比较松软或者是有赘肉感的表现，这个都是比较正常的表现也是比较普遍的情况，一般不会对身体造成太大的影响。出现这样的情况一般需要一个逐渐恢复的产后恢复过程，可以做一些产后的恢复性的运动，包括仰卧起坐等一些训练腹部肌肉的一些运动或者动作，有利于增加腹部肌肉的紧张感，增加腹部肌肉的美感以及增加曲线美，减少局部赘肉的情况，这个一般经过一段时间的恢复是有一定的好转的。
  语音时长 1:34”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-05 14008次

• 生完孩子怎么减肚子上的赘肉
  可以通过按摩理疗、运动或者吸脂手术去除。首先在保证营养均衡的前提下，适当的运动健身，比如跑步、爬山、游泳、骑自行车等消耗体内的热量，减掉脂肪。还可以做腹部按摩，并且必要时可以选择使用脂肪抽吸手术或者激光溶脂手术，吸走肚子上多余的脂肪，能够达到减肚子的效果。建议在专业正规的整形医院进行手术，并遵医嘱做好术后护理。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 生完孩子怎么减肚子上的赘肉
  生完孩子后肚子上的赘肉可以采用仰卧起坐、深蹲运动来缓解症状，平时还可以适当的进行有氧运动，比如慢跑、骑单车、游泳等，都可以消耗体内的脂肪，需要长期锻炼才能够看到效果。此外，患者也可以通过抽脂的方式来快速的去除肚子上的赘肉，可以前往当地正规的医疗美容机构进行咨询。平时要控制饮食，不吃脂肪量较多的食物。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 401次

• 生完孩子肚子上的肉松松的怎么办
  生完孩子肚子上的肉松松的可通过运动锻炼、饮食调理等方法来缓解。1、运动锻炼：一般可以根据自身情况选择合适的运动项目，包括慢跑、跳绳、练瑜伽、做仰卧起坐等，需循序渐进，长期坚持，才可燃烧全身脂肪，来促使肚子上的肉收紧，而达到改善生完孩肚子上的肉松松的。2、饮食调理：除了长期坚持运动锻炼以外，还要配合合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 1406次

• 生完孩子腰痛怎么办
  生完孩子腰痛可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因导致，比如盆腔炎、腰椎间盘突出症等，可通过服用药物的方式治疗。一、生理性原因：生完孩子以后身体比较虚弱，在产褥期经常坐着喂奶、长期弯腰做家务等可能会导致腰部的软组织受到损伤，从而出现疼痛，这种情况应及时休息，也可以通过热敷的方式改善。二、病理性原因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次