孕妇可以吃耗油吗

女, 30岁

2020-06-22 1957次

病情描述:

孕妇可以吃耗油吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃一些蚝油的,蚝油属于调味剂当中含有氨基酸和丰富的锌微量元素,适量的吃一些蚝油对孕妇的身体是有好处的。

意见建议:

吃蚝油时最好不要加温否则会产生很多有害物质,可以用好油浇在炒熟的菜上。平时可以多吃一些蛋白质高的食物,要注意食物多样化每天要保持营养均衡。

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