问钙片吃了有什么好处
病情描述:
钙片吃了有什么好处
答医生回答
病情分析:
钙片的主要作用是为了补充人体缺少的钙元素。尤其是对于中老年的患者,自身的钙吸收不足,需要辅助的吃一些钙片来防止出现骨质疏松的症状。建议患者也要适当的晒晒太阳,这样可以促进合成维生素d,维生素d可以促进钙的吸收。
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吃钙片有什么好处人的一生都需要补钙,从胎儿第三个月开始,胎儿对钙的需要量就骤然增加,母体低钙将直接影响胎儿的身高,体重,头颅,脊椎以及四肢的发育,若母体继续缺钙,孕期会造成腿脚抽筋,流产,难产,骨盆畸形,严重者可出现妊高症,癫痫,蛋白尿,水肿等产科并发症。严重的危及胎儿和母亲的生命,因此为了避免上述问题,孕期钙摄入量为每日800到1200毫克,当膳食摄入不足时需要通过钙片来补充。新生儿期,此阶段出现胎儿自身的低钙期以激发钙的自我系统的启动,此阶段需要从母乳中摄取大量的钙营养,由于母乳中如果缺少维生素d,在出生两周后未及时补充,可能会出现低钙,惊厥,哮喘等症状,婴幼儿期为一生中代谢最旺盛的时期,大脑和身体迅速发育,乳牙长出,此时体内钙量将直接影响到前期的生长发育。如果缺钙可能会出现出厌食,多汗,枕秃,鸡胸,o型腿,x型腿并发现上呼吸道感染,消化不良,肠炎等的几率增加,因此也需要补钙片。学龄前期,此阶段生长迅速较快,他脑的重量增加,脑的内部结构发育完全,恒牙长出,神经系统发育成熟,青春期后骨骼逐渐愈合,身高增长,开始逐渐停止,补钙错过这个阶段将直接影响到成年后的健康状况,因此这个时期也需要吃钙片补充。成年期以及中老年期也是钙质流失的时期,这个时期也需要给予钙片补充,以补充被损耗的钙质,可以避免出现低钙血症等并发症。语音时长 2:48”
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葡萄吃了有什么好处1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响,有的葡萄偏酸,有的葡萄偏甜,然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时,吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴,健胃消食,有效缓解口干舌燥,食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄,能够有效缓解神经衰弱,过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高,其中糖分主要是葡萄糖,容易被人体吸收,具有补血益气,滋养肝肾的功效,经常食用能够明显缓解气虚血弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能,具有明显的抗衰老的作用。语音时长 1:32”
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吃钙片有什么好处病情分析:吃钙片,首先能补充人体对钙的需求。尤其是老年人,可以防止驼背,坚固牙齿等。其次吃钙片可以预防关节疼痛,防止骨质疏松。由于钙能抑制病菌的生存,所以还有防治感冒的作用。身体补充了钙,所以可以提高免疫力。意见建议:平时可多食用含钙的食物,如鱼虾,木耳,芝麻,牛奶,酸奶等。要多晒太阳,有助于钙的吸收。
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钙片回潮吃了有什么害回潮一般指受潮,钙片受潮吃了可能会引起急性胃肠炎,还会导致缺钙的情况加重。1、急性胃肠炎:如果钙片保存不当,放在了潮湿的环境中,容易导致钙片受潮引起变质的情况。如果患者吃了变质的钙片,会引起急性胃肠炎的发生,导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状,可以在医生指导下口服肠炎宁片、复方仙鹤草肠炎片等药