问原发性高血压是否减少钠盐摄入
病情描述:
原发性高血压是否减少钠盐摄入
答医生回答
病情分析:
原发性高血压应该减少钠盐的摄入,要低盐饮食,钠盐的摄入要保持在每天5-6克,平时要少吃油腻脂肪高的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,不能劳累,不做剧烈运动,不能熬夜,避免精神紧张和情绪激动,保持良好的生活习惯,要根据医生指导合理降压。
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原发性高血压和继发性高血压的区别原发性高血压就是没有原因的,就是原始的高血压,就是得高血压了原因不明。继发性高血压,就是继发于其它疾病的高血压。原发性高血压虽然病因不明,但是它导致高血压的原因是一个综合性。比如跟生活方式、遗传、饮食习惯、脾气秉性、地域、性格,这些综合因素导致的血压,这是原发性高血压。而继发性高血压,它主要是继发于其他疾病,比如肾上腺的疾病、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢,这些疾病导致的高血压是继发性高血压。不管是原发性高血压还是继发性高血压,得了高血压以后,最主要的治疗目的还是希望能把血压降下来。在这个方面,原发性高血压和继发性高血压还是有很大的不同的。原发性高血压,就是要在健康的生活方式的基础上,再选择合适的药物,从而达到一个降压的目的,控制血压的目的。而继发性高血压的治疗的途径,和原发性高血压还不一样。如果是继发性高血压,我们首先需要明确继发于哪一类疾病,它是什么原因导致的高血压。首先要发现病因,发现继发的因素。如果发现了继发的因素,再针对继发的因素进行治疗。比如有肾上腺的结节,那我们就要把肾上腺的结节做手术切除。肾上腺的结节,做手术切除以后,可能血压就治愈了,就不需要再吃降压药物了。所以在治疗手段上面,原发性高血压就是要控制血压,而继发性高血压就是要及时查找病因,治疗病因,从而达到一个控制血压的目的。02:18
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什么是原发性高血压绝大多数的患者得到的答案,都是你是原发性的高血压。原发性高血压,其实主要是针对于继发性高血压而言的,继发性高血压是指可以找到明确的,引起血压升高原因的,或者疾病的高血压,比方说肾炎、肾病、肾动脉狭窄、肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤等等。由于这些原发性导致血压升高,再把原发病治疗以后,血压会自然而然会下降,不用吃降压药物。而原发性高血压,是找不到任何引起高血压升高原因的高血压,需要我们长期服药来控制血压。原发性高血压,往往跟遗传和环境因素有关系,高血压的患者中,绝大多数可以说有95%的高血压都是原发性的高血压。01:33
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原发性高血压是否减少钠盐摄入钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐,而钾盐摄入则严重不足。因此,应采取各种措施尽可能减少钠盐的摄入量,并增加食物中钾盐的摄入量。主要措施包括:(1)尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺。(2)减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量。(3)少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品,如咸菜、火腿、香肠以及各类炒货。语音时长 1:24”
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原发性高血压是否应该控制体重超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险,适当降低升高的体重,减少体内脂肪含量,可显著降低血压。衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是体质指数计算公式为:体重(公斤)÷身高(米)和腰围。前者通常反映全身肥胖程度,后者主要反映中心型肥胖的程度。成年人正常体质指数为18.5~23.9kg/m,在24~27.9kg/m为超重,提示需要控制体重,BMI≥28kg/m为肥胖,应减重。成年人正常腰围<90/85cm(男/女),如腰围≥90/85cm(男/女),同样提示需控制体重,如腰围≥95/90cm(男/女),也应减重。语音时长 1:53”
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什么叫原发性高血压原发性高血压通俗的来说就是找不到原因引起的,引起原发性高血压因素很多,尤其是遗传性因素和环境因素,但是它两者具体通过哪种方式升高血压目前没有统一的认识。原发性高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征。
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原发性高血压是什么原发性高血压就是指我们目前常见的这种高血压,随着年龄的增大,动脉粥样硬化逐步进展,而且摄入的食盐量比较多,从而导致高血压的出现,而与其相反的是继发性高血压,也就是指继发于其他器官的病变所导致的血压升高,我国大部分人群还是原发性高血压居多,只要按时的服用相关降压药物,即可把血压控制在比较好的范围之内。继发性高血压也一样。
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原发性高血压程度高血压作为临床比较常见的病,指成人在安静的情况下,当动脉收缩压大于140mmHg,或者伴有舒张压大于90mmHg时,称病人有高血压病。但高血压病有两种,一种是原发性高血压,一种是继发性高血压。继发性高血压可以找到一些明显的诱发血压升高的病因,而原发性高血压通常不能够找到确切的导致血压升高的原因,所以
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原发性高血压症状原发性高血压的病因并不是很明确,占高血压患者的95%以上。原发性高血压多数是由于遗传因素,环境因素所引起的,遗传因素约占40%,环境因素占60%。原发性高血压具有明显的家族聚集性,父母均为高血压的患者,其子女的发病率明显要高于父母均为正常血压者。平时要注意有规律的生活饮食习惯,摄盐量高的地区患病率明