手机看多了头疼怎么办

男, 36岁

2019-02-15 4631次

病情描述:

手机看多了头疼怎么办

医生回答

病情分析:

手机看多了头疼,考虑到是由于疲劳造成,所以建议这种情况,可以适当放下手机,多做一些运动,或者适当外出活动锻炼,呼吸新鲜的空气。可以适当听一些轻音乐来帮助缓解,或者也可以通过头部的按摩来帮助缓解,注意保证足够的睡眠。

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