问吃什么东西能补钙

为你推荐

• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:52
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1389次

• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

  01:36
  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3803次

• 吃什么东西能补钙
  富含有钙质的食物，比如乳类和乳制品，包括有牛羊奶以及奶粉，乳酪，酸奶，炼乳。豆类与豆制品，有包括有黄豆，毛豆，扁豆，蚕豆，豆腐，豆腐干，豆腐皮，豆腐乳等。鱼、虾，蟹类和海产品，包括有鲫鱼，鲤鱼，鲶鱼，泥鳅，虾米，海带，紫菜，田螺等；肉类和禽蛋类，还包括有鸡肉，羊肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，猪肉松等。蔬菜类，包括有芹菜，胡萝卜，萝卜缨，雪里红，香菜，木耳，蘑菇等。水果和干果类，包括柠檬，葡萄，黑枣，杏仁，山楂，胡桃，西瓜籽，南瓜籽，还有莲子等都可以用来补充钙剂。
  语音时长 01:24”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-12 16908次

• 吃什么东西能长胖？
  如果平时喜欢吃一些油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物容易长胖。而且平时如果喜欢暴饮暴食，不喜欢运动锻炼，容易长胖。所以想要保持身材或者减肥，要控制饮食，平时要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强机体的抵抗力。肥胖是导致多种疾病的病因，比如高血压，糖尿病，冠心病，脑梗，胰腺炎，肝炎等等疾病。
  语音时长 01:15”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-24 2599次

• 吃什么东西能通便
  病情分析：吃芝麻、核桃、大枣、蜂蜜、火龙果、香蕉、白萝卜、芹菜、韭菜、茄子、菠菜可以通便。还可以吃通便的药物，如果导片、番泻叶、复方芦荟胶囊。意见建议：建议要多补充水分，每天要饮水1500毫升以上。要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻、难以消化的食物。每天多做腹部按摩，饭后适当运动。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-26 901次

• 吃什么东西能补肾壮阳
  病情分析：补肾壮阳可以吃动物的肝脏，如鸡肝，猪肝，牛肉，羊肉或虾类，若患者有腰膝酸软，头晕，乏力等症状，建议及时的就医，在医生的指导下对症治疗。意见建议：平时要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，增加身体的抵抗力，如果患者出现了失眠，多梦，压力过大等症状，建议及时治疗，可选用西药先进行调理，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-22 602次

• 吃什么东西能延缓月经
  女性来月经是体内的雌孕激素下降撤退以后，子宫内膜失去激素的支持，从而出现自然的剥落现象，但目前没有发现任何东西能够延缓月经，所以不存在吃什么东西能延缓月经。对于想要延缓月经的女性，往往都需要服用雌孕激素联合制剂，或者是孕激素制剂，才能够使月经推迟，比如可以考虑服用短效避孕药来延缓月经，一般都需要连续
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 76次

• 吃什么东西补血
  一般吃猪肝、菠菜、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、驴胶补血颗粒等食物和药物补血。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、猪肝：猪肝属于一种常见食物，其中含有丰富的铁元素，而铁是血红蛋白的重要组成成分，有助于促进血红蛋白生成，从而可以起到辅助补血的作用。2、菠菜：菠菜中的铁元素含量也比较丰富，同时还含有多
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-26 0次