问甲减多吃什么好
病情描述:
甲减多吃什么好
答医生回答
病情分析:
甲减患者多吃一些含铁丰富的食物,例如海带,紫菜等食物。同时要多吃蔬菜和水果,营养搭配要均衡。多吃富含维生素比较多的食物,适当的补充微量元素。不要吃富含胆固醇的食物,比如奶油,内脏,动物油等等,高脂肪的食物,也尽量避免食用,如花生米,时油,杏仁等。
意见建议:
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甲减吃什么好甲减是甲状腺素功能低下,引起的一组低代谢综合征,是由于亚甲炎,造成的甲状腺的破坏,或者是甲状腺术后,造成的甲状腺破坏,从而使甲状腺素分泌不足引起的。所以它有别与甲亢,甲减是可以吃含碘的食物,包括各种海产品,甲减没有忌口的东西,治疗上根据甲减的程度,也就是说促甲状腺素TSH的程度,酌情用药。如果TSH大于10,我们必须用甲状腺素片,终身替代治疗;如果TSH是在5到10之间,我们可吃可不吃;如果有临床表现,我们需要吃药,没有临床表现可以不吃药,所以饮食上来讲,甲减的患者没有任何禁忌。01:20
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甲减吃什么食物好甲减的患者容易出现腹胀、便秘。一般甲减没有绝对的食物禁忌,但是部分甲减患者容易出现血脂增高、血液粘稠度增加,所以甲减的患者最好不要吃含油量、含脂高的食物。比方说我们说的油炸食品,对于其他一些食物,甲减的患者并没有特别的禁忌,所以说得了甲减,您可以放心的食用您习惯的食物。01:22
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甲减多吃什么好甲减会由于各种原因造成,比如外伤性的原因、手术损伤甲状腺或者各种甲状腺疾病,需要进行放射性碘治疗以后,还有就是慢性自身免疫性甲状腺炎的患者出现甲减。甲减的患者在饮食方面没有特殊的要求,如果是慢性自身免疫性甲状腺炎的患者,其生活环境并不缺碘,它的发病可能就与碘摄入的量有关,所以避免食入过多的含碘食物。甲减的患者不像甲亢有明显的禁忌饮食,甲减的患者也需要膳食平衡,碳水化合物、纤维和蛋白质饮食,要配合良好。语音时长 1:19”
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甲减要多吃什么菜好甲减的患者要多食用一些含纤维素多的蔬菜,例如芹菜,菠菜等,通过摄入此类的蔬菜就可以摄入比较多的纤维素,这样就可以加速甲减患者肠蠕动而改善便秘的情况。除此之外,甲减患者还要多食用一些含有维生素丰富的水果以及蔬菜,这样可以通过改善患者的食欲来补充患者所需要摄入的营养物质。除此之外甲减的患者一般不建议使用十字花科类的蔬菜,因为此类蔬菜目前研究提示有可能会影响到患者的甲状腺功能。语音时长 01:09”
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甲减多吃什么食物好甲减患者要多吃高蛋白,高维生素,高热量的食物。多吃一些富含碘的食物,比如海带,紫菜。蛋白质的补充可以选择鸡蛋,牛奶,各种蛋类,乳类,肉类和鱼,植物蛋白可以互补,比如各种豆制品,黄豆等等。多吃新鲜蔬菜和水果,营养要均衡,不要吃生甲状腺肿的食物。
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甲减要多吃什么食物好甲减患者要注意饮食营养,多补充蛋白质,如蛋类,乳类,各种肉类,鱼类,植物蛋白等供给动物肝脏,可纠正贫血,可以多吃蔬菜及新鲜水果,合理饮食。宜用海参,虾,牡蛎,海带,香芹杏果枣椰果,紫菜等。不要吃卷心菜白菜,甘蓝,油菜,核桃,以免引起甲状腺肿大。
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甲减多吃什么食物好甲状腺功能衰退症患者日常生活中应该多多注意正确合理的饮食和规律的生活习惯。饮食基于多维生素、高蛋白、高热量。例如蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。不宜吃冷食。患者应静态移动、进行适当的运动。养成每日排便的习惯。保暖,避免感冒。饮食应加强营养,但避免进食冷饮产品。
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甲减多吃什么甲减是指甲状腺功能减退。该病应多吃海带、牛肉、橙子、玉米,并在医生指导下服用维生素D软胶囊。1、海带:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要元素之一,缺乏碘元素会影响甲状腺功能,出现甲状腺功能减退。海带含碘丰富,有利于缓解该病引起的不适。2、牛肉: