喝什么汤减肥

男, 33岁

2019-01-27 2549次

病情描述:

喝什么汤减肥

医生回答

病情分析:

减肥的时候可以喝一些清淡的汤类,比如说冬瓜排骨汤,或者是海带豆芽汤。但是减肥更重要的是需要做大量的有氧运动,规律的作息时间,以及合理的营养膳食安排。在饮食方面,应当减少油腻的,不易消化的食物的摄入。多摄入一些新鲜的水果蔬菜。

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