减肥喝什么汤最好

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医生主讲实录

减肥可以喝七日瘦身汤,又称巫婆汤,虽然这个名字让人觉得毛骨悚然,可见是狠狠的减肥招数,但是七日瘦身汤却有很多的粉丝,因为很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是王菲常年保持身材的诀窍。

七日瘦身汤的煮法是使用两到三个大西红柿和一整个卷心菜,加上两个青椒和一小把的芹菜,以及两个洋葱,放到一个锅子当中熬煮,到所有的菜变软为止,在喝前根据自己的爱好加上盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物以外,只要一觉得饿了就可以喝这个瘦身汤,一大锅可以喝七天,大家平时注意饮食要以低脂、低热量的食物为主。

以上内容仅供参考

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