问营养不良吃什么补

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• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 5304次

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6472次

• 营养不良吃什么补
  营养不良的人不管是成人还是孩子，在营养加强的时候，一定要注意是有一个原则叫循序渐进，就是热卡要计算得当，还有蛋白质以及其他的矿物质和维生素的一些含量也是要有一定的比例，要按照一个合理的比例来进行计算，比如说在吃的一些食物的过程当中，要什么都吃，尽量的吃一些品种比较多的，而且一定要把热卡尽量的算足一些，尽量一顿多吃一口，然后逐渐地增加一些能量，这样才能够慢慢的把营养来加强上去。所以调整饮食也是要由少到多，由稀到稠，直到恢复正常的饮食，以免对食物造成不适，从而出现一些腹泻甚至是加重胃肠功能紊乱，也可以补充维生素以及一些微量元素，平时要加强一些体格的锻炼，预防感染性的疾病，还要注意一些饮食上的卫生，加强口腔的护理。
  语音时长 1:50”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-17 8451次

• 小儿营养不良吃什么补
  小儿营养不良在儿童中来说并不少见，因为饮食问题还是目前很重要的问题，孩子可能在体检的时候会发现体重不达标，会明显的落后正常于同龄儿，这个时候就要注意一下孩子的饮食结构和饮食习惯了。首先得要看一下孩子这个饮食的食物密度，是不是经常吃稀的、干的比较少或者以一种面食为主，青菜为主，肉类吃的比较少。如果有饮食结构不合理，孩子不能够摄取足够的能量，自然也就不能够达到有效的生长了。第二个就是在饮食习惯，有的孩子可能吃饭会比较磨蹭，喜欢看电视吃，喜欢被人喂，会有挑食的情况。这些也会等影响到孩子体内微量营养素吸收，而出现这种营养不良情况，所以说发现营养不良以后主要想增加孩子食物密度，改善孩子的不良的饮食习惯，从这些方面来纠正孩子的营养不良。
  语音时长 1:27”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-06-06 5059次

• 营养不良吃什么补的快
  多吃一些优质蛋白质和钙质含量多的食物为主如：鱼类、瘦肉、豆类、蛋类、奶制品、豆制品等，这类的食物中会有很丰富的营养物质，对营养不良的孩子来说会有很多的好处，是可以每天都吃一些的，平时还需要注意避免出现挑食、偏食的情况。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-11 4102次

• 小孩营养不良怎么补
  小儿营养不良应该注意增加营养，比如可以让患者多食用一些白菜，豆芽，西红柿，山楂，枣，鱼类，蛋类，鸡肉，瘦猪肉之类的食物，这都是含有比较丰富的维生素，纤维素以及优质蛋白质等营养物质的食物，是比较适合患者经常食用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-27 2403次

• 胎儿营养不良吃什么补
  胎儿的营养不良主要是指胎儿的发育比较慢，主要与母亲的营养摄入有关。如果胎儿的发育的各方面都正常，就不用太过担心，建议可以让母亲保持一个舒畅的心情，平时要注意营养的搭配，多吃瘦肉、蛋类、乳类、鱼类、豆类及新鲜的蔬菜水果。饮食要以清淡为主、少吃多餐，避免食用甜食、高热量的点心、肥肉、油炸食物等。也不宜食
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-24 120次

• 胎儿营养不良吃什么补
  胎儿的营养不良主要是指胎儿的发育比较慢，主要与母亲的营养摄入有关。如果胎儿的发育的各方面都正常，就不用太过担心，建议可以让母亲保持一个舒畅的心情，平时要注意营养的搭配，多吃瘦肉、蛋类、乳类、鱼类、豆类及新鲜的蔬菜水果。饮食要以清淡为主、少吃多餐，避免食用甜食、高热量的点心、肥肉、油炸食物等。也不宜食
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 254次