问右臂酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4020次

• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 8952次

• 右臂酸痛怎么办
  一，调整坐姿，大家一定要抬头挺胸，双脚放平，在使用鼠标的时候手腕要保持水平的姿势，下半身的腰身要挺直。二，手臂疼，酸痛有可能是肌腱炎。大家需要利用一些抗炎的药物来进行缓解病症，也可以利用一些止痛的药物有效的缓解局部肿胀及疼痛的症状。三，手臂酸痛的朋友们也可以再外用一些膏药，直接涂抹在患处，能够起到活血化瘀的作用，不要长时间的贴在患处，否则会导致人体出现不适应的症状。四，手臂酸痛的朋友们一定多加的注意休息，不要从事剧烈的体力活动，不要提水，也不可以打羽毛球，这样会导致酸痛和肿胀的结果越来越严重，右臂酸痛，也要平时注意一些食品方面的内容，可以多吃一些蔬菜水果，对于右臂酸痛会起到一定的缓解效果。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 3868次

• 右臂酸痛是怎么回事
  对于病人出现右臂部酸痛的情况：一，考虑劳损受凉，就是经常的行抬肩或者是提物的活动，从而导致臂部的肌肉受到反复的牵拉，就会导致臂部的肌肉劳损，从而导致臂部酸痛的情况。二，受凉以后也容易导致臂部的肌肉出现挛缩，甚至痉挛的情况，也会导致右臂部酸痛。三，见于肩周炎的早期，出现肩关节周围的韧带、关节囊出现挛缩、粘连的情况，也会导致右臂部酸痛的情况。四，见于神经根型颈椎病，会导致颈部的酸、胀、疼痛，同时伴有肩背部以及臂部出现酸、胀、疼的情况。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 16603次

• 右臂酸痛是怎么回事
  病情分析：右臂酸痛可能是颈椎压迫脊髓引起的症状，但是也会出现颈椎的一些症状，比如颈部酸痛，颈部肌肉僵硬。可能是右臂肌肉劳损或者肩周炎引起的症状，这个不会伴有颈椎方面的不适，主要是因为长时间姿势不正，受凉劳累，导致局部的血液循环不好，肌肉粘连引起的疼痛， 如果出现手臂麻木无力的症状，建议要进行颈椎的ct检查。意见建议：出现右臂酸痛，可以先用物理治疗的方式帮助缓解，局部进行理疗热敷，注意手臂部位的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 701次

• 右臂丛神经损伤怎么办
  病情分析：右臂丛神经损伤，需要做针灸艾灸治疗，或者较轻时可以通过电磁疗推拿按摩促进神经康复，严重时就需要做神经缝合术或者神经移植术治疗。平时，经常适当的弯曲关节部位，舒缓上肢平滑肌，对神经恢复也有帮助。意见建议：右臂丛损伤后，建议积极做CT或者X光检查了解神经的具体损伤情况。然后平时修养期间，要注意不要抓举重物，不要频繁压迫上肢，积极预防上肢软组织感染和损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-02-28 401次

• 右臂习惯性脱臼怎么办
  习惯性脱臼一般指复发性脱位。右臂复发性脱位通常可以采用急性期治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。复发性脱位可能是关节周围支持组织松弛、第一次脱位后过早的使用关节等原因引起的，患者可能会因为患处关节反复脱位，出现关节疼痛、活动受限、脱位关节功能丧失等症状，需要及时就医。1、急性期治疗：患者一旦确认关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 右臂神经疼痛是怎么回事该怎么办
  右臂神经疼痛是可能是外伤、肩周炎、肱骨内上踝炎等原因导致的，需要通过物理治疗，药物治疗等方式进行缓解。1、外伤：如果局部受到磕伤砸伤等外伤，可能会损伤局部的神经以及软组织，从而出现疼痛的情况。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解。如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用云南白药胶
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次