孩子视力下降怎么办

男, 3岁

2018-11-27 2185次

病情描述:

孩子视力下降怎么办

医生回答

病情分析:

1.注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯。 2.用眼光线适当;再次加强户外活动,向远处眺望。 3.定期检查视力,解除眼部疲劳。 [饮食调理] 1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。 2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质,可明目。 3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效,可以强化视力、减轻眼球疲劳。 4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。 5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。 6.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。

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