问孩子视力下降怎么办
病情描述:
孩子视力下降怎么办
答医生回答
病情分析:
1.注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯。 2.用眼光线适当;再次加强户外活动,向远处眺望。 3.定期检查视力,解除眼部疲劳。
[饮食调理]
1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。 2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质,可明目。 3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效,可以强化视力、减轻眼球疲劳。 4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。 5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。 6.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。
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生完孩子记忆力下降怎么办有一些产妇生完孩子以后会出现这种记忆力的下降,这是一个比较常见的情况。因为俗话说一孕傻三年,其实这真的是有科学根据的。如果我们发觉自己出现了记忆力下降:第一,我们要积极地面对它,因为这种是正常的生理反应。我们孕后就会出现记忆力,和反应的下降。第二,我们要积极地调整自己,多吃一些有营养的物质,包括微量元素,改善记忆力。第三,我们要给予充足的睡眠,不要过分的担心。过分的担忧和过分的焦虑,这些都会对记忆力有影响。如果我们记忆力下降的程度非常严重,持续时间比较长,我们就要及时到医院来就诊,查明相关的原因。01:21
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