问妊娠糖尿病吃什么粗粮
病情描述:
妊娠糖尿病吃什么粗粮
答医生回答
病情分析:
妊娠糖尿病患者适合吃的粗粮有麦麸,荞麦面,燕麦面,玉米面,谷类,豆类,油面等杂粮食物。这些食物含粗纤维比较多,淀粉含量比较少,比较适合妊娠期糖尿病患者食用,另外患者还可以多吃一些低糖的蔬菜,这些饮食有利于将血糖控制在理想的范围内。
意见建议:
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妊娠糖尿病吃什么好其实吃什么不重要,而是怎么吃。应该是总量控制,因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素,所以我们要管住嘴,把总量控制住,比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的,所以在比例的过程中,就是说碳水化合物一定是占比比较多的,其次是脂肪,还有蛋白质的东西,所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐,总量控制以后,少量多餐可以减少血糖的波动,对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。01:05
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妊娠糖尿病吃什么降血糖妊娠期糖尿病,是妊娠期特发的一种糖代谢异常,那么它是不太需要用药的,主要是靠饮食调整,还有运动来控制血糖,大多数人靠这两样,就可以把血糖控制的好了。实在是不行的话,可以用胰岛素来治疗,这个胰岛素只能是皮下注射,所以不是口服的用药。口服用药也有,但是它现在的安全性,还没有得到最后的肯定,所以现在我们首推,还是使用胰岛素。01:33
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妊娠糖尿病吃什么粗粮妊娠糖尿病可以吃的粗粮有很多,可以选择这些粗粮来进食,粗粮含糖分比较少,营养比较好,对于有糖尿病的患者大多都提倡选用粗粮。可以吃小麦,荞麦或者是一些三角麦。因为麦是性凉味甘的,具有清热利湿,开胃,宽肠,下气,消积的功效。有糖尿病的患者可以使用这些荞麦,并且对治疗糖尿病有一定的帮助。还可以吃一些黄豆绿豆,具有清热解毒消暑利尿,消肿的作用。语音时长 1:37”
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妊娠糖尿病能吃哪些粗粮妊娠糖尿病的孕妇可以吃以下的一些粗粮,比如:山药,红薯,紫薯,高粱,小米,玉米,荞麦,燕麦,芋头,以及各种豆类做成的食物。这些食物含有非常丰富的维生素和矿物质,以及优质的植物蛋白质,并且含有丰富的纤维素,而且是属于低盐,低糖,低脂类的食物,不仅能提供给患者丰富的营养和能量的需求,而且也不会对血糖造成明显的影响,能够使消化道畅通,防止出现便秘,这样对病情,是非常有利的。语音时长 01:12”
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粗粮糖尿病能吃吗病情分析:糖尿病患者是可以吃粗粮的,粗粮中含有丰富纤维素,碳水化合物含量较低,对血糖的影响相对较小。但是如果有胃肠道消化功能不好的患者,建议要少吃,它可能会影响消化吸收。意见建议:糖尿病患者饮食上建议粗细搭配,要合理的控制饮食,营养要均衡。要低盐,低脂,低糖饮食,可以多摄入些优质蛋白质,比如鱼、虾、瘦肉、鸡鸭肉等。避免吃油脂过高,热量过高的食物,适当的吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素和纤维素,还可以适当的运动,消耗热量控制血糖。
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糖尿病吃哪些粗粮病情分析:糖尿病患者可以吃的粗粮有燕麦,高粱,荞麦,紫米,玉米,黑米,薏米,大豆,红豆等。粗粮中含有丰富的膳食纤维,升糖指数比较低,对糖尿病患者有益。意见建议:糖尿病患者饮食要均衡,不能只吃粗粮,也要做到粗细搭配。同时蛋白质,脂肪,碳水化合物类食物要合理的摄入,多补充一些优质蛋白质,比如鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等,要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果,补充维生素和纤维素。还要适当的运动,控制体重,消耗热量,来控制血糖。
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建议吃馒头、花卷、包子、米饭等主食。患者应减少油炸食品和含糖量高的食物的摄入,应少量多餐饮食,适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者应保证心情舒畅,定期去医院复查,应密切监测血糖的情况和腹内胎儿的发育情况,定期做产检,患者不要熬夜,应注意休息。
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妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建议吃一些花卷、馒头、紫米粥、高粱米粥、燕麦粥等主食。不要吃过多的油炸食品和甜食,宜多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果,应减少肉类性食物和高胆固醇食物的摄入。妊娠期糖尿病患者应合理营养饮食,定期检测血糖和孕期检查。应密切观察腹内胎儿的发育情况,患者应保证心情舒畅,不要熬夜,注意休息。