为什么睡一觉起来腰痛

男, 53岁

2021-07-27 768次

病情描述:

为什么睡一觉起来腰痛

医生回答

病情分析:

睡一觉起来腰痛有可能是睡姿不良,或床垫过软,腰背肌肉疲劳痉挛,腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等,都会出现睡醒腰痛的症状,经过热敷、休息等处理不能缓解的,应及时到医院就诊。

意见建议:

腰痛建议休息时选择硬板床,平时做好腰背保暖,防止受凉,避免过度劳累,避免久站久坐,减少弯腰负重的活动。加强腰背肌肉锻炼,有助于增强腰背肌肉力量,缓解或预防腰痛。

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