问天气一变腰痛怎么办

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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1689次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3954次

• 天气一变腰痛怎么办
  天气变化的时候产生腰痛，一定要注意腰部的防寒保暖，不要让腰部受到风寒的刺激，不然会使得情况更加的严重。另外在天气变化的时候最好多休息，避免在户外进行体力劳动。同时及时进行相应的治疗，以促进症状的改善，可以选择拔火罐，或者是选择艾灸，也可以局部进行热敷来治疗，能够促进局部的血液循环。对于腰部疼痛较为严重的患者，也可以选择口服药物进行治疗，可以选择消炎镇痛类的药物或者是选择活血化瘀类的药物来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 2040次

• 天气一变天后背肩膀酸痛怎么回事
  造成变天肩膀或者是背后疼痛最常见的原因，一个是关节炎，再一个是肩关节周围的炎症。由于变天，主要是指的是下雨或者是降温，这个情况会导致身体受凉，局部体温下降，血运会随时地变差，血运变差会导致关节内的关节分泌减少。由于软骨的血运不是很好，主要依靠的是关节内的关节液的滋润，如果关节液分泌减少时候，会导致关节软骨滋养的程度减少，诱发一些急性的炎症，疼痛。所以，关节炎的患者，不论肩膀还是膝盖，一变天，就会容易出现酸痛症状。同样的道理，如果是肩周炎或者是其它黏连性的关节炎肩关节周围炎，这种情况血运减少会导致局部炎症因子的堆积，严重的代谢缓慢，这时候就会加重肩周围的疼痛或者是活动受限。如果遇到这种情况，首先要注意保暖，适当的活动，避免能长时间的固定肩膀或者背部如果疼痛十分严重，我们可以口服或者外用一些止痛药，都会起到不错的效果。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-02-22 7201次

• 天气一变天后背肩膀酸痛怎么回事
  天气变天之后，就会导致局部的湿度，温度以及气压产生相应的变化，本身肩膀内的环境构成的平衡就被打破。所以这种情况就会导致肩膀酸痛。长时间的一个姿势，长时间重复某一种动作，过度受凉会引起后背肩膀的酸痛更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1903次

• 天气干燥咳嗽怎么办
  病情分析：天气干燥时出现咳嗽，可以进行多喝温水，也可以口服一些止咳化痰的中成药物，比如肺力咳合剂，复方甘草片等等。还可以多吃一些润肺的食物，比如雪梨，苹果，银耳等等。意见建议：天气干燥时出现咳嗽，在家中应当定期的开窗通风，保持室内的空气新鲜，并且还要在家中要保持空气中的湿度和温度，湿度在50%到60%之间，温度在20摄氏度至26摄氏度之间。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-01-06 1501次

• 腰痛怎么办？
  腰痛的患者首先明确腰痛诱发的原因，根据不同的病因，在医生指导下采取相应的治疗。腰痛的原因包括腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰骶髂关节病变、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。中医认为腰痛发病多是肾虚，后感受外邪、跌仆挫闪所致，其治疗重在扶正，补肾、健脾。对于肾虚导致的腰痛，应补肾阳为主，肾为先天之本、主藏
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-28 1291次

• 天气干燥咳嗽怎么办
  干燥的天气条件下，咳嗽成为一种常见的症状，这主要是由于空气湿度降低，导致呼吸道黏膜受到刺激。具体分析如下：干燥的空气会直接导致呼吸道黏膜失去水分，变得干燥，从而易受刺激引发咳嗽。此时，补充水分显得尤为重要，多喝水或食用含水量高的食物如西瓜、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-31 0次