问肺气肿能锻炼吗
病情描述:
肺气肿能锻炼吗
答医生回答
病情分析:
肺气肿是可以锻炼身体的,锻炼身体选择一些中轻,中强度的有氧运动为主,如散步,慢跑,登山,游泳,太极拳等等,这些锻炼应在症状较为稳定的时候进行,每天锻炼40分钟左右,一周保持3~4次,同时,需要结合长期的服用药。
意见建议:
建议肺气肿的患者一定要坚持规律的服用药物,定期复查,平常生活中避免吸烟,多吃蔬菜,水果,鸡,鱼肉,蛋,避免呼吸系统感染。
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肺气肿适合锻炼吗肺气肿患者是可以进行一些体育锻炼的,但是一定要根据患者肺功能,包括个人的一般情况来决定。第一点,对于患者肺功能受限不明显,一些肺功能轻中度阻塞的患者,可以进行散步,慢走或者甚至是慢跑这种体育锻炼,只要不影响胸闷,呼吸困难的症状为宜。对于肺功能受限比较严重或者阻塞比较严重的患者,选用一些呼吸操,甚至床旁慢走都可以。因为呼吸操也可以锻炼肺活量,可以进行一些适当的运动,比如可以在床边活动,可以减少肾静脉血栓发生的风险,所以对病人预后也会更好,包括适当的运动以后可以加快血液循环,可以刺激机体免疫细胞的激活,对抵抗疾病也是很有帮助的。语音时长 01:42”
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肺气肿怎样锻炼病情分析:肺气肿应选择一些轻,中度的锻炼方式,以有氧锻炼为主,这些锻炼能够有效的提高肺部功能,有助于患者疾病的恢复,常见的有氧运动可以选择散步,慢跑,登山,游泳,骑单车,运动时间不应过长,强度不应过高。意见建议:肺气肿的患者一定要坚持规律的服用药物,定期复查,平常生活中注意增强抵抗力,戒掉吸烟的不良生活嗜好,避免受凉感冒。
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肺气肿如何锻炼病情分析:肺气肿主要选择一些程度不是太剧烈的,轻中度运动,以有氧运动为主,如散步,慢跑,快走,太极拳,八段锦,广场舞等等。若运动过程中出现胸闷气促等不适应及时停下,运动降低运动强度,休息后再做观察,不要勉强。意见建议:建议肺气肿患者应坚持定期复查,平常生活中适当锻炼身体,控制体重,避免肥胖的出现,戒掉吸烟的不良生活嗜好。
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肺气肿适合锻炼吗肺气肿患者是可以进行一些体育锻炼的,但是一定要根据患者肺功能,包括个人的一般情况来决定。第一点,对于患者肺功能受限不明显,一些肺功能轻中度阻塞的患者,可以进行散步,慢走或者甚至是慢跑这种体育锻炼,只要不影响胸闷,呼吸困难的症状为宜。对于肺功能受限比较严重或者阻塞比较严重的患者,选用一些呼吸操,甚至床
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肺气肿的锻炼方法一、扩胸运动。将手臂伸直,手掌向下,向前平举,保持手掌向下,缓慢而有力的分别向两侧做展胸动作,然后从两侧收回到身体两侧,做这个动作时,要注意呼吸的节奏,手上举时吸气,放下时呼气。做五十次到一百次左右,循序渐进。二、伸展运动。双臂伸直向前下方举,手心向前,慢慢的向头后方压紧,注意尽量让肩关节达到最大的