问肾虚吃什么好

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• 肾虚吃什么好？

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白，肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳。黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴。除了食疗之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-18 1490次

• 脾肾虚寒吃什么中成药好

  脾肾虚寒多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。有脾肾虚寒的患者吃具有温补脾肾的中成药是比较好的。脾肾虚寒的主要症状有面色苍白、身疲乏力、少气懒言、腰膝酸冷、腹痛、喜温喜按、动则易甚，大便溏泄或黎明即泻、下肢浮肿，或有腹水。男子阳痿早泄、滑精不育，女子月经不调、宫冷不孕，舌淡苔白，脉沉细无力等。脾肾虚寒的患者要改变自己的生活习惯才有利于疾病的好转，患者日常生活要注意减少寒凉食物的摄入，以及减少在空调房里的时间。平时配合使用一些温补脾肾的药物，例如较为常用的固精补肾丸，脾肾双补，改善患者因脾肾虚寒引起的症状有很好的效果。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-10-15 13204次

• 肾虚吃什么好
  肾虚可以吃药物效果较好，下面具体进行分析：如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，它副作用较小，安全性较高。它对肾虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。在治疗肾虚期间，患者饮食还应该注意不要吃过于寒凉的食物，平时注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，保证充足的睡眠，早睡早起。平时多做户外运动，如快走慢跑，爬山，深蹲等，以上运动对肾虚有一定的改善作用。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 1328次

• 肾虚吃什么好
  肾虚可以吃些豆类的东西，比如黑豆，黑米，蘑菇也是非常好的；海鲜类，特别是海鲜里的那种软体的动物，如果不过敏的情况，这种食物对肾脏是非常好的，比如大虾、小虾米这些硬壳类的食物也比较好；坚果类不管是做饭，还是煲汤的时候都可以多吃一些，只要是黑色的食品，都可以吃，对肾的补益作用都非常的好。其实，板栗也是非常不错的东西，不但它的形状百分之百的显现它的结构，而且板栗花有点像牛鞭，而且很有意思的是，正常的男性的精液的味道就是板栗花的味道，所以板栗，大家可以多吃一些。尽量不要吃那些生冷，辛辣，刺激性的食物，对肾脏和胃都不是特别好，而且容易产生别的疾病。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-07 39261次

• 肾虚吃什么好
  病情分析：肾虚是常见疾病，通常需要服用一些富含优质蛋白质和膳食纤维的食物来进行改善，这些食物可以增强肾脏新陈代谢，提高肾功能，改善肾虚所引起的腰痛，腰痛等一系列不适症状，比如可以吃黑豆，黑芝麻，黑米，甲鱼等。如果便秘且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的远志等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：日常生活注意忌烟酒，不要熬夜，避免高温，尽量避免频繁性生活，频繁手淫。每天可以参加晨练，比如慢跑，太极拳等活动。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2020-08-11 802次

• 男人肾虚吃什么好
  病情分析：男人肾虚可适当吃一些补肾固精的食物物，如黑米、黑豆、黑芝麻、羊肉等。药物建议到正规医院找医生面诊，切不可自己盲目吃药，如果胃痛、打嗝，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的远志等，可以促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：建议平时注意性生活的次数，还要在生活中需要注意休息，不要劳累，不要有太大的精神压力。饮食上清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，每天多喝水，适当进行体育锻炼。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-10 901次

• 肾虚吃什么好
  肾病多虚，大多是由于先天禀赋不足、幼年精气不充盈、老年精气亏损、房事不节、其他脏腑疾病因素，导致肾的阴、阳、精、气亏损，临床上常见的证型包括肾阴虚、肾阳虚等，需要经过中医辨证对症吃相应的食物及药物。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸软、盗汗等虚热症状，对于肾阴虚的患者，在平时可
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-27 1588次

• 男人肾虚吃什么好
  首先，我们要简单了解一下什么是肾虚：肾虚是指男性肾脏器官阴阳精气不足。其次，我们从源头了解如何预防肾虚，就应知道造成肾虚的原因：第一、多因房事过度，或少年频繁手淫。第二、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。第三、恐惧伤肾，恐则伤肾。第四、饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-11 2030次