晚上睡觉脚抽筋是什么原因

女, 31岁

2021-10-04 753次

病情描述:

晚上睡觉脚抽筋是什么原因

医生回答

病情分析:

晚上睡觉脚抽筋首先考虑气温低、脚部受凉导致肌肉痉挛,再就是考虑机体缺钙导致肌肉兴奋度高引起抽筋,另外也可能是白天剧烈活动过度劳累或晚上睡觉睡姿不当压迫局部造成的。

意见建议:

建议患者每天晚上临睡前温热水泡脚,促进血液循环改善症状。睡觉时注意保暖,避免受凉,如果缺钙引起的可以适当补充钙剂,勤晒太阳促进钙吸收。平时适当锻炼,避免剧烈活动。

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