问面部发黄暗沉有哪些方法改善

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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4028次

• 改善眼袋的方法有哪些

  改善眼袋比较有效、直接的方法就是手术，手术改善眼袋有两种路径：第一种叫内切法，就是结膜上做一个小切口，把多余的脂肪去掉。手术操作非常简单，恢复也很快，但是对眼袋的改善有限，不能解决其他的并发情况，比如皮肤松弛，如果皮肤松弛的时候再用这种方法可能会让皮肤变得更加松弛。第二种就是外切法，就是在皮肤上做切口，去除松弛皮肤的同时再去除部分的脂肪，同时将松弛的皮肤进行提拉，比较适合年纪大的人群。具体适合哪种方式还是要到医院找医生进行沟通决定。除此以外还要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2195次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118171次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 9883次

• 面部发黄暗沉有哪些方法改善
  面部发黄暗沉可以通过果酸焕肤方法来改善。面部发黄暗沉属于色素沉着表现，一般和长时间劳累、维生素补充不足有关。可以通过果酸焕肤来改善，果酸焕肤就是利用高浓度果酸对皮肤角质的剥离作用，能促使老化角质层脱落，促进真皮层内弹性纤维增生，减少色素沉着，能有效改善面部发黄暗沉情况。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 401次

• 怎样改善皮肤暗沉发黄
  改善皮肤暗沉发黄需要在生活中需要注意生活规律，缓解压力，不要熬夜，并且做一定的防晒措施。严重的可以考虑到医院进行果酸焕肤或强脉冲光的治疗，光电技术现在发展比较快，对面部的暗沉发黄会有很好的效果。另外也可以考虑药物治疗，比如口服复方木尼孜其颗粒或维生素C等，外用含熊果苷的美白产品改善。建议到正规医院就医。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 402次

• 皮肤发黄暗沉怎么改善
  皮肤发黄暗沉可能是年龄增长、紫外线照射、睡眠不足、缺铁性贫血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、年龄增长：随着年龄的增长，机体的新陈代谢速度会减慢，角质层也会逐渐增厚，可引起皮肤暗黄的情况。建议平时适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、练太极拳等，能够促进机体的新陈代
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-09 0次

• 皮肤暗沉发黄怎么改善
  皮肤暗沉发黄一般考虑是不良生活习惯、营养不良、日晒、皮肤缺水、内分泌失调等原因引起的，可以通过改善生活习惯、调整饮食、注意防晒、加强保湿、增加运动等方式进行改善，建议及时就医。1、不良生活习惯：长期熬夜、过度疲劳、吸烟等，会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致皮肤暗沉发黄，建议保持充足的睡眠，合理安排
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-30 0次