什么对骨质增生有好处

男, 54岁

2019-11-26 1044次

病情描述:

什么对骨质增生有好处

医生回答

病情分析:

对于骨质增生的患者来说,睡硬板床、选择仰卧位睡姿或侧卧位睡姿,对于骨质增生都有一定的好处。饮食上可以吃一些含钙高的食物,不要干重体力活,不要屈膝,避免弯腰提重物等都有利于骨质增生的恢复。

意见建议:

骨质增生的患者平时要注意休息,注意保暖,可以做一些有氧运动,增强体质,比如游泳、打太极拳、散步等都很好。

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