问跑步后的关节损伤怎么办
病情描述：
跑步后的关节损伤怎么办
答医生回答
李志明主治医师
朝阳市第二医院普外科
2020-01-02
病情分析：
意见建议：
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关节损伤该怎么办关节损伤该怎么办。如果我们的关节损伤，开放性的，我们则需要一期把开放变闭合。第二、我们要彻底地清创、预防感染。第三、要尽可能的一期修复各种组织结构，比如神经、血管、肌腱。第四、适时地进行关节功能锻炼，适时一般是指遵医嘱，根据治疗的情况，我们来进行关节功能锻炼的，时间及强度，如果是闭合性的损伤，我们则应该立即临时固定送医。
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张勇
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-14 3068次
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运动膝盖关节损伤怎么办如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。
01:02
张勇
副主任医师武汉市普仁医院
2019-08-14 2234次
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跑步后的关节损伤怎么办大部分情况下，跑步后的关节损伤常常是慢性的关节损伤，主要是长时间地进行跑步之后，很容易引起关节软骨的磨损，形成了关节炎，也有可能会导致关节的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿形成了局部的滑膜炎症。这种情况下一定要积极的进行病因治疗，避免长时间的站立行走，避免跑步，更不能够进行剧烈的体育运动锻炼。积极的注意休息，可以适当的使用护膝固定，口服一些消炎镇痛药物改善局部的疼痛症状，比如双氯芬酸钠。可以使用活血的中药热敷烫洗，但是一般不建议反复的推拿按摩。可以进行局部的封闭治疗，比如使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，能够有效的缓解局部的疼痛。如果是关节软骨损伤比较严重，还要营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖以及玻璃酸钠注射液等等。语音时长 01:21”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-08-20 1678次
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跑步引发关节损伤怎么办跑步的时候导致了关节损伤，有可能是急性损伤，但是大部分情况下是关节的慢性损伤。如果是急性损伤，会导致半月板交叉韧带以及内外侧副韧带不同程度的损伤，也有可能会导致骨折的发生，这个时候需要积极的去完善磁共振检查以及CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行固定，有利于损伤组织的恢复，一定注意不能推拿按摩。如果是慢性劳损，那么需要注意休息，避免长时间站立行走，避免跑步，不能进行剧烈的体育运动锻炼，也不能进行登高爬山，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物减轻疼痛症状，同时使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。语音时长 01:14”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-10-27 1702次
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跑步引发关节损伤怎么办病情分析：马上停止运动，可以局部理疗，口服非甾体类抗炎药物对症处理等。休息、制动1到2周，大部分症状可以缓解，但如果疼痛持续得不到缓解，则需要考虑有无半月板或者软骨的器质性损伤，进行磁共振检查，明确诊断。意见建议：建议日常生活中，注意个人安全。同时对于局部损伤，要及时治疗，避免延误病情。如果较为严重，及时送往医院处理。
魏宪会
副主任医师滨州市中心医院
2020-08-14 1702次
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跑步时关节损伤怎么办病情分析：跑步时关节损伤应立即停止活动，避免加重症状，迅速冷敷，加压包扎，抬高患肢减轻肿胀、疼痛，48小时后热敷。尽快去医院就诊，根据X线检查，必要时进行核磁检查明确关节损伤严重程度，确定治疗方案，韧带一、二度损伤可保守治疗，三度损伤或半月板损伤应手术治疗。意见建议：建议患者恢复期积极康复锻炼，恢复关节功能，日常避免剧烈运动，避免关节受凉，选择适合自己的运动适度活动，注意保护关节，避免再次受伤。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-08-17 401次
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跑步造成的膝关节损伤怎么办如果是跑步造成的膝关节损伤，如果是疼痛一直无法缓解，建议到骨科的门诊进行磁共振检查，明确损伤的程度。第一、如果是单纯的软组织损伤，只需要休养3到10周，基本上就可以恢复，但是如果是半月板的损伤，如果只是1到2度的半月板损伤，可以带护膝或者支具进行固定，固定患肢的时间是3到10周，如果是3到4度的损伤
纪泉
主任医师北京医院
2022-04-08 68次
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肘关节损伤后怎么办对于肘关节损伤以后，治疗方案主要还是根据肘关节损伤的情况来确定治疗方案的。如果是局部单纯的软组织损伤了，对于这样的病人选择积极的进行保守治疗，注意休息保护，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会好起来的。如果是肘关节脱位了，就需要积极到正规院看骨科，进行手法复位，复位成功以后需要悬吊患肢，注意保护三周左右
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 273次
